Hab mir jetzt doch das Optimum Nutrition Gold Standard bestellt, ist das 1. mal, dass ich mir Whey hole.
Hab eben nochmal Hunger bekommen, daher selbstgemachten Thunfischsalat. :drool:
140gr Thunfisch (abgetropft)
5 Sherrytomaten geviertelt
1/2 Scharlotte
1 Knoblauchzehe
paar Eingelegte Oliven...