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Als opener können solche Dinge aber äußerst nützlich sein, wobei dies nur über ein geringes Selbstbewusstsein hinwegtäuscht. Aber so lange man sein selbst gestecktes Ziel erreicht spricht nichts dagegen.
Ich nehme z.Z. täglich ca. 1g Eiweiß pro kg Körpergewicht zur mir, also ca. 90g.(könnte auch an manchen Tagen weniger sein) Jetzt habe ich mehrfach gelesen dass man 2-3g nehmen sollte. Sind das jetzt Angaben für professionelle Sportler oder sollte ich auch als Freizeitpumper ( 2-3x Woche...
ach so jetzt verstehe ich es. keine Ahnung wer mir das mit Regel , Auswärtstore zählen doppelt , erzählt hat. Ich hab es geglaubt und das Resultat war bisher immer logisch.
:(
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:)
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:hmm::confused:
http://gestoehrt.de/wp-content/uploads/2013/02/mcfit-marco-brustpresse-600x399.jpg Ich verwende die vertikalen Griffe und drücke diese quasi mit dem Handballen nach vorne. Das Schmerzzentrum liegt etwa mittig in dem rot markierten Bereich...
interessanter Umbau...
Gebrauchtwagen: Mercedes-Benz, CLK 500, CLK Coupe 500 7G-TRONIC Avantgarde Sport Edition, Benzin,
Edit: ahh ich hab es im ersten Moment so verstanden dass es mal ein CLK war :wall:
Ich hab leider keine Ahnung aber wie ist es möglich dass so viele Vermieter auf Mietnomaden und Messis hereinfallen ? Arbeitgeber, Versicherungen, Polizei usw. liefern da doch sicher relevante Informationen ?