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Ich würde jetzt noch etwas warten der Bulldozer scheint ja kurz vor dem Release zu stehen, dann kannst du dir immer noch überlegen was du aufs AM3+ Board schnallst.
Das hängt davon ab was du mit dem Rechner machst bzw. ob die eingesetzte Software von den zusätzlichen Kernen profitiert. Tendenziell würde ich aber sagen lohnt sich bei dem derzeitigen Unterbau eher nicht, dann lieber einen kompletten Schnitt machen, da eigentlich zu wenig Mehrleistung rumkommt da deine CPU ja schon auf 3,5 GHz läuft. Klar kann man den X6 1090 bzw. X6 1100 meist auch noch auf ca. 4 GHz bringen, jedoch ist das nicht so viel mehr und dann kommt es klar auf die Mehrkernunterstützung der Software an, ist die gegeben dann hat man schon etwas mehr Dampf, wenn nicht dann wird man nicht allzu viel merken.
Dein System ist immer noch mehr als ausreichend. Quadcore CPU + 8GB RAM +SSD. Wenn das nicht Power hat, was dann?
Im ernst, um aufzurüsten müsstest CPU + RAM und Mainboard tauschen. Das lohnt sich (noch) nicht. Viel mehr würde eine neue GPU bringen. Die GTX 280 ist inzwischen nicht mehr die schnellste.... Da würde auch eine neue CPU oder Mainboard nicht viel bringen.