Aktueller Inhalt von wall

ist zwar schon etwas älter, aber gelöst wurde es ja anscheinend nicht richtig ... ich hatte das gleiche problem und gesucht und gesucht, aber freund google hats dann doch ausgespuckt ... http://www.naechste-frage.de/outlook-e-mails-ofter-abrufen-frequenz-des-automatischen-abrufs-erhohen klappt...