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  1. E

    Mein Selbstversuch: Waschbrettbauch in 16 Wochen!?

    also wenn ich es schaffen sollte, dann würd ich auch meine brustbehaarung aufgeben :)
  2. E

    Mein Selbstversuch: Waschbrettbauch in 16 Wochen!?

    Hallo, mein Name ist Daniel und ich bin 23 Jahre alt. Ich habe vor 1 ½ Jahren nach meinem Höchstgewicht von 95 Kilo in einem halben Jahr ca. 15 Kilo abgenommen. Seit dem trainiere ich regelmäßig, jedoch mit der fehlenden Motivation. Nachdem ich mein Gewicht seit einem Jahr gut halten kann...
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