Gestern einfach mal wieder gesquattet nach ordentlich aufwärmen und formrollen , 5x75, 5x80, 5x80, 4x105
Rücken tut komischer Weise gar nicht weh, dafür das linke Knie wieder ^^
#useless
#nopainnogain
Ach ja, gestern haben 3!!!! Leute frei "gesquattet". .. Hoffentlich steigern die schnell...