Das Problem ist, dass Gewicht dauerhaft zu halten.
Hatte auch ne Diät von 110 auf 84kg gemacht, vor 2 Jahren. Aktuell 98kg. Fühle mich aber wohl.
Gehe aktuell 3x die Woche ins Fitti. Denke das liegt auch am Alter, habe erst Ende 30 damit angefangen, und bin jetzt 41. Da läuft der Stoffwechsel...