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Sehr stark! Kamu war auch "laufen", war scheisse :fresse:

https://www.t-nation.com/blogs/steroid-users-on-soapboxes __ Ich werde heute meine Diätphase planen, nachdem ich Abends fast die 100kg geknackt habe. Bin mir noch nicht ganz sicher, ob ich einen radikalen KH Schnitt ziehe (bisher die erfolgreichste Diät) oder moderat starte und nachregulieren...

2015 Olympia Official Scorecards | FLEX Online heath in beiden vorn, im finale mit bestwertung (omg). rhoden vor dexter im prejuding - die beiden trennt 1 punkt. wolf im pre noch 3ter, im finale dann einen Punkt hinter rhoden...

wen hattest du vorn? Rhoden? Dexter? (besserer Rücken, finde ich 09/2015 Mr. Olympia Finals - Bild 467/609 - Bodybuilding | TEAM-ANDRO.com und 09/2015 Mr. Olympia Finals - Bild 474/609 - Bodybuilding | TEAM-ANDRO.com)

In der Petrischale können Muskeln durch Vit.D. Mangel zu Fett werden ( Dose-dependent effects of vitamin D on transdifferentiation of skeletal muscle cells to adipose cells ) - edubily macht daraus einen in vivo Hinweis zur Relevanz von Vit. D. : Vitamin-Mangel macht fett! - edubily.de

Strength Standards: 1RM Calculator and Program Generator hat deutlich aufgestockt - man kann sich verschiedene Programme generieren lassen, nicht nur 5/3/1. Lohnt sich das mal anzuschauen!

Gute Besserung

Women's Raw World Records | Powerlifting Watch

na Joanna? investigativer Journalismus gefragt ? ;) Ich bin nicht Tetzel.

hatten wir schon mehrfach, dass sich das so nicht halten lässt - gibt auch nen link __ Myprotein gains BRC accreditation, plans expansion

[/Spoiler] Besser für welchen Zweck muss die Frage lauten...

5-15% relativer Kraftunterschied durch Steroide? P.S.: Der Philippka Sportverlag hat mir die aktuelle Ausgabe als Probe zugeschickt - sehr zuvorkommend! Zusammenfassung zu neuromuskuläre Effekte linearen und täglich-nicht-linearen Krafttrainings: (...)bestehen Hinweise dafür, dass identische...

Korrekt!

Hmm - nehme da morgen mal stellung zu. --- Strength Shop - Thor Wickelbandagen Ich hatte ja bisher nur die Schiek "strangulators" - sehr elastisch, sehr weich. Die Thor sind ein nettes Update, ohne gleich nur noch hart zu sein. Die knie waren in der Beuge Bombenfest (deutliche Verbesserung)...

akg k518 mit nem sansa clip+ mcfitgedudel nervt mich tierisch...

Knee wrap studie :fresse: Can the Technique of Knee Wrap Placement Affect the Maximal Isometric Force during Back Squat Exercise? Take home: Wickeltechniken machen kaum einen Unterschied (halte ich für fraglich) Härte der Wickel macht kaum einen Unterschied (konnte ich noch nicht testen -...

:bigok: Ich hab mir andere Wickelbandagen gekauft (gelb/schwarz vom strengthshop). Sollen Montag ankommen - werde berichten :)

in diesem Sinne...ab ins Gym (Squat)

Gestern saubere 250 gezogen, mich sehr gefreut und dann dämmerte mir (erst) auf dem Rückweg, dass ich das schonmal "oben" hatte...soein Mist :fresse: Egal - gut gelaunt in den Junta-Abend und gefühlt wie el Presidente