Sonntag steht ein 10km Lauf an, mal gucken, ob ich das schaffe :fresse:
Gestern war ich nach 7,5km durchlaufen (7km/h) schon erschöpft. Denke, gegen Mittwoch werd ich noch ne Trainingseinheit einschieben (das Krafttraining zurückhalten ersteinmal für diese Woche) und Freitag eventuell noch eine...