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    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    Kannst doch einen Salat machen mit Hühnchen? Salat, Gemüse, Hühnchen klein geschnitten, evlt. Käse und die Sauce. :) Oder machst dir nen Abend vorher eine Low-Carb Pizza? (Statt Teigboden einfach Thunfisch oder Hühnchen zerschnipseln würzen eine Art Boden auslegen kurz in den Ofen und dann wie...
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    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    Heute beim Brusttraining hat irgendwie meine linke Schulter abgekackt, keinen Plan wieso. Habe so trainiert wie immer auch die Ausführung. Jetzt ist meine linke Schulter wie übersäuert (vom Gefühl her). Hab echt schiss, dass da was nicht in Ordnung ist. :( Mal schauen wie es morgen sein wird...
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    [Sammelthread] Lian Li Sammelthread V3.0

    Hi Leute, ich melde mich auch mal mit meinem V1000. Habe mich jetzt auch mal entschieden mich ans Modding zu wagen. :) Als erstes habe ich das komplette Gehäuse auseinander genommen und gereinigt, danach habe ich die mittlere Platte und einen Teil der Mainboard-Tray poliert. Ausserdem habe noch...
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    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    Mir fallen carbs auch schwerer als Protein. :P
  5. 3xA

    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    S ich wünsche euch auch einen guten Rutsch heute Abend! Man hört sich im neuen Jahr (hoffentlich habt ihr alles eure Ziele für 2014 gesetzt) ;)
  6. 3xA

    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    Jup bin gerade vom Pull Training zurück gekommen. Also ja die sind etwas weich. :P Aber de Grip ist noch nice, werde es mal länger testen für eine richtige Beurteilung. Evlt. noch dickere Iso kaufen und das was zusammen gedrückt wird gleicht sich aus. Wie waren deine Erfahrungen damit?
  7. 3xA

    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    Mal schauen, morgen werde ich die mal Testen. 1m Davon kostet ca. 4 Euro und die Fat Gripz ca. 40 Euro.... :D
  8. 3xA

    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    Sind 2000-2200kcal nicht etwas arg wenig? Ich meine was isst du jetzt? Du könntest gleich viel essen aber einfach mehr Cardio machen und dann hast du schon dein Defizit für den Anfang. :)
  9. 3xA

    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    Hier hast nen Keks. :P
  10. 3xA

    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    DIY-Fat-Gripz! Na wer erkennt was es ursprünglich war? :)
  11. 3xA

    [Sammelthread] Counter-Strike 2

    Jop ist Server bedingt. ;)
  12. 3xA

    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    Bei mir ähnlich wie bei dir AncientSion. Nur das Feiertage bei uns als Wochenende zählen.
  13. 3xA

    [Sammelthread] Counter-Strike 2

    Also ich bin auf der Suche nach einem M4A4 Skin, spielt nicht so eine grosse Rolle welche, sehr geil fände ich die vom Asiimov oder die Radiation Hazard ausserdem noch ein P90 Skin (am geilsten finde ich den Smaragddrachen, Fallout Warning,Glacier Mesh und Cold Bloodet). Bieten kann ich...
  14. 3xA

    [Sammelthread] Counter-Strike 2

    Ist dass der richtige Thread für Tauschangebote?^^ (Natürlich im Bezug auf CS :P)
  15. 3xA

    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    Gerade vom Rückentraining gekommen, muss auch sagen, dass es echt voll war.^^ Wünsche euch auch allen frohes Fest! Mahlzeit! :xmas:
  16. 3xA

    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    Okay, vielleicht nicht ganz so krass, aber gute 35 Euro kommen schon gut hin beim Metzger. Aber dafür ist die Qualität auch hammer, klar gibts irgendwo im Supermarkt günstigeren aber man kann es schon fast gar nicht mehr vergleichen mit dem vom Metzger.....
  17. 3xA

    [Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

    Wie viel er bezahlt hat für seine 400g, kosten hier 200g....... :fresse:
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