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Danke für deine Ironie Karax - hat mir geholfen :D

Klinke ich mich auch mal wieder ein. Meine letzte und erste große Liebe ist nun seit ziemlich genau 1 Jahr vorbei. In der Zwischenzeit gab es ein paar Frauen. D.h Unterhaltungen, Sex usw. Aber irgendwie kann ich für keine Gefühle aufbringen. Nichts. Nichtmal ein Anzeichen. Macht mir irgendwie...

Sinnlos ! :p Zur Zeit ergibt sich echt nichts vernünftiges.

Also ich gehe jetzt seit >1 Jahr zum Fitness. Hab allerdings (jaja) die Beine vernachlässigt. Ich werde mir wohl mal den Plan zur Gemüte ziehen. Oder was sagt Ihr ? Ich möchte nur erstmal wert auf Brust / Bauch legen. Macht es Sinn an 2 von 3 Trainingstagen Crunches zu machen oder doch nur an...

Und woher bzw. welches Eiweißpulver und Wheyprotein+ könnt Ihr empfehlen ? Gibt es da nicht auch sowas wie "schwarze" Schafe auf dem Markt ?

Der Thread (Diätplan) der von DipZet gepostet wurde macht für mich als Laien nicht den schlechtesten Eindruck. Was haltet Ihr davon ?

Mh, nun soll es endlich sobald sein. Ein paar Pfunde sollen weg. z.Z wiege ich 90kg bei 1,88 Körpergröße. Bauch und Brust gefallen mir nicht. Hatte ich ja schon 2-3 mal gesagt ;) Ich gehe 2xmal die Woche zum Fitness was ich nun auf 3mal ausdehnen möchte. Ich stecke in einer Lehre zum...

Gibt es etwas ähnlich gutes wie JetFit auch auf Deutsch ?

Genau. Pfeife den Dreck weg. Nimm Ihn mit zum Stammtisch und verbrenne Ihn in der "Assi" Tonne whatever. Dabei fällt mir ein, ich hab auch noch Zeugs von meiner aller ersten Freundin liegen :hmm:. Jetzt weis ich wo er hinkommt :D

Besten Dank :bigok:

Kann mir noch jemand sagen was genau für Chenbro Gehäuse das sind ? Vielen Dank

ficken, weiter schicken! wo stellt sich jetzt noch die frage ;)

@Fantastiic: Isst Sie den täglich immer das gleiche ?

Wie bekomme ich mein Bäuchlein weg :( Bin 1,88m groß und bewege mich nun auf die 90kg zu. Erstmal abspecken ? Aber ich möchte auch nicht sonderlich an Muskelmasse verlieren :( Hat jemand von euch einen Plan für den Bauch den ich 2mal in der Woche durchgehen kann im Fitnessstudio ! Danke

Oha, dass verdammt :kotz: Aber das wird echt immer schlimmer das von außen zu begutachten. Ich weis schon warum meine erste Frage meist lautet wie alt Sie ist :lol:

Wir reden hier von 2NM. Was willst du Montieren ? Ne Rolex ? Wenn aber einen festen Wert von 112NM haben sollte dann steht auf dem Drehgriff eine 0. Wobei ich bezweifel das 112 wirklich auf dem Schlüssel stehen :hmm:

yeah wir kommen den Gläsernen Menschen wieder ein Stück näher. Ein hoch auf die Geldgeilen Multis

Das ist es ja :(. Und mit den Freunden ist immer weniger los. Wo also noch Frauen kennenlernen die "gescheit" sind. Auf arbeit ist ne hübsche Azubine die mit mir angefangen hat. Aber vom Gefühl her würde ich sagen Sie ist eine Nummer zu groß ;). Aber an schwierigen Aufgaben wächst man ja.

Irgendwie, hätte ich gerade lust mich zu verlieben. So richtig. Naja, kein Wunschkonzert.

:lol: