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deswegen warst du auch gar nich gemeint sondern der irre kollege in dem video!

;)

Und genau wegen solchen Leuten haben Motorradfahrer diesen beschissenen Ruf, weil 24 jährige halbstarke ihre Grenzen ausloten müssen. Das endet 1 mal die Woche im Baum (was mir dann egal wär) / Gegenverkehr.

um die brachiale Leistung abzurufen müsstest du ja kontinuierlich mit >150 auf der Landstraße unterwegs sein. Ich versteh wenn man geil auf die Leistung ist aber die mutmaßliche Beherrschbarkeit und die Art und Weise die Leistung auf die Straße umzusetzen ist zweifelhaft für mich wenn man sagt...

nach meiner probefahrt mit ner 675er triple bin ich der meinung dass man durchaus zu viel leistung haben kann oO 106 ps / 190kg gingen ab wie die feuerwehr und man ist nach 2 sek gas aufziehn unweigerlich im Fahrverbot-Bereich. Ich versteh nich was man mit 180ps anstellt? Auf der Bahn grade aus...

seh ich da iwas falsch oder warum bringt hier keiner n diesel? oO muss möglicherweise auch 50km pendeln...hätte evtl an nen alten audi 80 oder so gedacht? Oo ( die sind so alt dass sie schon wieder schick sind und hat ned jeder :D )

Krille, 45er oberarme? Schaut schon sehr gut aus :) Gesendet von meinem GT-I9300 mit der Hardwareluxx App

würd am anfang nich so oft machen, demotiviert unnötig und Ganzkörperplan wär wohl auch sinnvoller z.b. 3x die woche fürn Anfang. Man verbessere mich wenn ich falsch liege ;)

+1 und ignoreliste dazu. sowas unfassbar dämliches hab ich noch nie gelesen, und dann noch stolz und breit vorzutragen wies funktioniert ohne scham und schande. Deutschland ist halt doch mit Dummheit gestraft...

Kommt drauf an was für ne Übung oder? Fürn Bizeps hab ich n anderes Gewicht wie für kh fliegend...^^

ekelhaft! Neuburg an der Donau? Hoffentlich sehen wir uns nie auf der Straße!

Also im Mcfit bei uns sind es kurioserweise fast nur weibliche trainer :fresse: Aber das mit den ahnungslosen Trainern hab ich in meinem aktuellen Studio auch. Werden nur angelernte Hobby Sportler als Aufsicht reingestellt die am PC hängen oder selber trainieren...;)

offzieller Tp von Mfit...liegt bei denen im Studio aus. Warum wird Mcfit bei erfahreneren leuten eher belächelt?

was haltet ihr vom folgenden mcfit tp? 2er Split TE 1 Bankdrücken LH Schrägbankdrücken KH Butterfly KH Seitheben Kickbakcs KH Trizepsstrecken Bauch-Roller Rückenstrecker TE2 Beinpresse 45° Beinbeuger Ruderzugmaschine Latzug breit Einarm. KH Rudern Butterlfy Reverse LH Bizeps Konzentrations Curls

http://m.youtube.com/watch?v=vKxmFPSHIHg Gesendet von meinem GT-I9300 mit der Hardwareluxx App

Aber bitte keine lehrvideos vom karl posten. Das is der grösste trottel überhaupt der macht viele übungen selbst völlig falsch und wenn ich dem sein sau dämliches gepose vom anfang der vids seh krieg ichn anfall... Gesendet von meinem GT-I9300 mit der Hardwareluxx App

Scheint als ob der Kollege mitm blauen Auge davon kommt, mich würden Pics von seinem Aufbau interessieren.

bin heut die triumph street triple 675 probegefahren, heisses teil geht gut ab :)

Und wie vermeidet man jojo am besten...? Gesendet von meinem GT-I9300 mit der Hardwareluxx App

Also nachdem das thema extrem umfangreich ist und das internet mit millionen von infos überflutet ist hab ich mir nur eine kleine übersicht gemacht um mal allgemein zu wissen wies funktioniert. Aber überall stand "am besten nach der fam. Planung!" Und auch dass stoffen fuer anfänger mit wenig...