Ich habe von 150 auf 90kg abgenommen, das ist aber schon etwas her. Mittlerweile bin ich wieder bei ca. 105kg, durch das aufbauen. Würde dir raten nicht zu weit runter zu gehen, je nach Größe. Wenn ich mir Fotos von damals ansehe oder Freunde frage, sahen die 90kg bei meiner Größe schon extrem...