zu testen was dein 5930K kann ist eine sache von 10 Minuten stell einfach für den Anfang 4500/4000 fest ein im BIOS stelle vcore auf 1,200 und cache ebenfalls.
wenn er bootet teste cinebench, läuft das durch , senke vcore bis cinebench abstürzt und schon hast du einen richtwert :) das ist...