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Recht hat er!

wenig ZNS Belastung und Volumen würde ich sagen geht wohl eher mit Isolationsübungen oder kleinen Muskelgruppen einher. Also eben Kniebeugen oder Deadlifts, wo du nebst den Zielmuskeln auch viel Rumpf stabilisieren musst und teilweise deine Arme mitbenutzt dann eher weg lassen und...

Es ist doch so: Man MUSS Kreatin nicht nehmen. Man MUSS nicht immer bis zum Muskelversagen trainieren, man MUSS sich nicht immer perfekt Ernähren, man MUSS nicht immer genau nach Stoppuhr die Erhohlungszeiten einhalten, man MUSS nicht immer mit dem perfekten Trainingsplan trainieren. Fast...

so, wollte diesen Samstag auch nochmal eine grössere Pässetour fahren, bevor der Schnee kommt. Bin dann um 7 Uhr im berner Seeland losgezogen, durch dichten Nebel bei dafür milderen 7-8 Grad, über die Bahn geballert bis Meiringen. Da nochmal nachgetankt und den Grimselpass ins Visier genommen...

meines wissens gibt es keine hinweise darauf, dass eine grössere Menge wirklich ein gesundheitliches Problem für den Körper darstellen könnte. Allerdings ist der Nutzen irgendwann nicht mehr gegeben. Ich meine mal was in die Richtung gelesen zu haben, dass bei grösseren Individuen eine...

um Gewicht zu verlieren ist das unumgänglich. ich vermute die Idee ist halt, wenn du weniger oft isst, dass dein Blutzucker / Insulin einfach nicht diese Ausschläge hat und manche vielleicht auch etwas bewusster und Gesünder essen. Damit fallen halt die Snacks und Süssigkeiten weg und das...

einmal am Tag essen kann durchaus top funktionieren. ich habe "während Corona" (ist ja die neue Zeitrechnung) damit auch rund 35kg so agbenommen (ohne Sport oder irgendwas. Und auch nicht mit "Gesunder Ernährung"). Einfach einmal am Tag das gegessen auf was ich Lust hatte und auch so viel wie...

hängt sicherlich auch davon ab, ob du eher auf Kraft trainierst, im tiefen Wiederholungsbereich, mit mehr Gewicht und Sätzen und längeren Pausen oder halt "Bodybuilding-Style"

üblicherweise steht doch in diesen verträgen eben für genau solche fälle (was auch immer da genau passiert ist) dass keinerlei versprechen oder verpflichtungen greifen die ware auch wirklich zum besprochenen Termin oder so zu liefern. Ist ja auch relativ oft so, dass ein Neufahrzeug dann...

ich hab im Mai nun auch mit dem Hobby eMtb angefangen. Hab im Gym jemanden kennen gelernt, der nen Bikeshop hat und der hat mich dann mal mitgenommen auf ne Ausfahrt. Dann nochmal und nochmal und am Ende hab ich ihm sein altes Bike abgekauft. Ist ein Trek Rail 9.8 mit zahlreichen Umbauten...

finde ich doch ein paar anständige änderungen. Besseres Fahrwerk, weniger ungefederte Masse, "Navi-Integration", Automatik für die die es wollen, ... Wenn der Preis nicht zu sehr steigt, ganz gut. Auf das Ride-By-Wire System bin ich gespannt. Ich bin bisher noch mit keinem warm geworden...

Gestern auch noch mal eine kleine Runde über die Wolkendecke unternommen :)

sind bakterien nicht primär hitzeempfindlich? und einfrieren "friert die nur ein"? d.h. es riecht kurzzeitig nicht mehr, wenn man die aus der Tiefkühltruhe holt, bis die wieder warm werden und dann ist das Zeug immer noch da? hat Fortnine doch mal ein Video dazu gemacht glaube ich. ich hab...

haja, wenn man keine lust hat oder andere prioritäten dann lohnt das motorrad vielleicht nicht? gegen kack wetter gibts fast immer die richtigen klamotten :) Aber am Ende muss doch eh jeder selbst entscheiden, bringt ja nichts, das zu erzwingen! Bei 200km muss ich noch überlegen, obs nen...

Hier muss ich einschreiten: Ist doch völlig egal, ob 1000km nun einen Ölwechsel nach einem Jahr bedingen oder nicht: Wer in einem Jahr nur 1000km auf seine Maschine bringt gehört hinter Gitter!

gute Arbeit! ich war auch mal ziemlich genau so schwer und bin heute auch rund 100kg. Mit 1.77 aber etwas kleiner. Bei mir ging die erste grössere Gewichtsreduktion ebenfalls mit Intervallfasten (einmal am Tag gegessen), wärend der Corona Zeit weg. dabei noch ohne Sport. Seit diesem jahr...

bezüglich Kupplung: Meine E-Glide hatte eine hydraulische Kupplung. Ich hatte die einmal irgendwie 2 Monate in der Werkstatt weil da wohl irgend ein Lager zwischen Getriebe und Kupplung spiel hatte (so laienhaft erklärt, ich weiss es nicht genauer) wodurch halt eben das Volumen sich verändern...

richtig. präferenz und gewohntheitssache. ich finde genau das an meiner Tenere 700 sehr gut (gleicher Motor wie MT07). Hingegen dreh ich bei den KTMs mit DriveByWire dann immer durch, weil die Gasannahme entweder zu plötzlich oder zu wenig ist. kann das da nie richtig dosieren um z.B. Offroad...

z650 / mt07 sind eine exzellente Wahl

ich seh keine Dummheit :)