Hallo !
Ob die Platte an einem SATA1, 2 oder 3 angeschlossen ist, ist praktisch egal. Da wirst Du keinen wirklichen Performance unterschied merken !
Klar, SATA1 ist mit 150MB/s an der Grenze, aber das würde ja nur auffallen wenn Du kopierst und 2 schnelle Laufwerke hast die nicht fragmentiert...