Hast du im Bios unter Q-Fan mal geguckt, wie die Lüfterkurven eingestellt sind?
Vielleicht dort die manuelle Kurve so einstellen, dass sie länger auf auf einem niedrigeren Niveau bleiben.
Wenn du die Probleme nur mit den Gehäuselüftern hast, kannst du dort ja auch gucken, wie der CPU-Lüfter...