NCQ kannste unter Win mit dem Programm "HDTune" überprüfen.
Unter Linux, wie immer, mit Boardmitteln. Im terminal folgendes eingeben:
dmesg | grep -i ncq
und dann sollte sowas da stehn (hab 2 Platten):
[ 17.940154] sata_nv 0000:00:0e.0: Using SWNCQ mode
[ 18.431208] ata1.00: 625142448...