Empfehlenswertes 775 Board von Asus oder Abit (DDR2)?

[Atze Amboss]

Seit der Netburst Ära habe ich mich überhaupt nicht mit mehr mit Hardware beschäftigt, daher kenn ich mich mit dem ganzen neuen Geraffel nicht im geringsten aus (Conroe, DDR2, PCIe). Jedenfalls brauch ich jetzt einen neuen Ofen, einzig der Prozessor steht schon fest, der Xeon X3220 (Quadcore 2,4 Ghz).

Welches Board taugt dafür, (overclocking tauglich, am besten von Asus) und welcher Ram? (Bitte kein überteuerter Firlefanz mit vergoldetem Heatspreader, soll aber auch keine Overclockinggrenze sein, möchte schon das Maximum aus dem Ding rausholen, habe auch noch eine Wakü. vllt. MDT?)

Besten Dank für Vorschläge.