Hilft Tageslicht gegen Vergammeln am PC?

[Fackellauf]

Bin total antriebslos und hab schlechte Laune, weil ich dauernd am PC hocke und kaum rausgehe. Hab mich informiert was dagegen helfen könnte und einen Artikel gelesen mit Tipps gegen Antriebslosigkeit usw. wo stand, das Tageslicht hilft, also dieses helle Licht, was auch in Schulen, Bürogebäuden usw. eingesetzt wird.

Stimmt das oder ist das nur Humbug?

 

[Scrush]

mit tageslicht ist eigentlich sonne gemeint und keine künstlichen lichtquellen...

ansonsten.....

 

[Fackellauf]

@Scrush
Nein, ich meine nicht das Tageslicht draußen. Es gibt so Glühbirnen die ganz hell (Tageslichtglühbirnen) sind damit mein ich Tageslicht. Es gibt so kaltes Licht (dieses Grelle) und dann dann dieses warm-weiße. Ob das kalte eben psychisch gegen Antriebslosigkeit hilft?

Weil rausgehen will ich nur ungern.

 

[emissary42]

Man soll es nicht glauben, aber auch Vollspektrumlampen können Bewegung an der frischen Luft nicht ersetzen.

 

[-INU-]

Man könnte sich ja ein Notebook/Tablet kaufen und dann draußen im Internet rumgammeln. Das wäre dann zumindest mal ein Fortschritt

 

[Fackellauf]

Man soll es nicht glauben, aber auch Vollspektrumlampen können Bewegung an der frischen Luft nicht ersetzen.

Vollspektrumlampen was ist das? Immitiert es ganz das Sonnenlicht? Das wäre genial Dann müsst ich fast gar nicht rausgehen



@INU

Ja, das hab ich mir auch überlegt, mit Notebook im Garten auf den Feldern im Garten. Aber das Internet ist dort zu Kacke, um Spiele zu spielen usw. Das Internet ist viel zu schwach. Mit Internetstick usw. funktioniert das nicht um ordentlich zu surfen usw.

 

[Drimacus]

Pass aber auf mit dem Licht. Wie ein grosser Philosoph in diesem Forum sagte: gekrümmtes Licht ist gefährlich!
Spaß am Rande.
Das was wirklich hilft bei dem Ganzen ist tatsächlich nicht nur das Licht, sondern eher die Bewegung und die frische Luft!

 

[emissary42]

Vollspektrumlampen was ist das? Immitiert es ganz das Sonnenlicht?

Ich würde dir empfehlen, dich dazu von deinem Hausarzt beraten zu lassen.

 

[SystemX]

Die Lampen nennen sich Daylight Lampen . Ich habe davon 2 aber man muss schon raus an die frische Luft .

Geh am besten mal zum Psychodoc der kann dir sicher weiterhelfen (Ich hatte auch so eine Situation...)

 

[Fackellauf]

Die Lampen nennen sich Daylight Lampen . Ich habe davon 2 aber man muss schon raus an die frische Luft .

Geh am besten mal zum Psychodoc der kann dir sicher weiterhelfen (Ich hatte auch so eine Situation...)

Ich gehe nicht zum Doc. Bist du verrückt? Das ist doch nur ne normale Trübseligkeit weil ich zu wenig im Licht war und in den letzten Tagen die Rolladen auch kaum hochgemacht habe. Wollte einfach nur so mal wissen, ob so Glühbirnen genauso gut sind wie das echte Sonnenlicht. Dann bräucht ich gar nicht rauszugehen

 

[cerubis]

Registriert seit:27.04.2015


Um wenigstens so zu tun, als würde ich den Beitrag ernst nehmen:
https://www.test.de/Lichttherapie-Mehr-Licht-fuer-truebe-Tage-4294305-4294310/

 

[MiracleMan]

Also ich hab seit einiger Zeit in meinem Zimmer extrem helle LEDs mit Bläulichem Licht, das hilft zumindest gegen Müdigkeit ganz gut, wenn man nicht ausm Fenster guckt merkt man gar nicht welche Tageszeit man hat
Aber trotzdem wirst du Sonne/frische Luft nicht mit ner Lampe ersetzen können, auf dauer wirst du müde und unkonzentriert. Abgesehen davon ist es extrem ungesund den ganzen Tag daheim rumzuhängen

 

[grobinger]

das ist doch nur trollage hier...

 

[SystemX]

das ist doch nur trollage hier...

1+ Hachja wie gern würde ich auch immer nur vorm Rechner Gammeln wolln...

 

[l@mer]

1+ Hachja wie gern würde ich auch immer nur vorm Rechner Gammeln wolln...

Ich nicht. Was für ein langweiliges Leben wäre das?

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Man soll es nicht glauben, aber auch Vollspektrumlampen können Bewegung an der frischen Luft nicht ersetzen.

 

[Weedy-Gonzales]

Bei dem Tital war ich mir so sicher, dass Radi der TE ist und dann sowas..

 

[UsAs]

das ist doch nur trollage hier...

So ist es, demnach auch zu.