Wenn, dann wirst Du allenfalls von den besseren 4K QD1 (also Q1T1) Lesewerten wirklich etwas merken, aber die hängen bei immer sehr von dem System und dessen Energiespareinstellungen ab. Notebooks sind ja eher auf Energiesparen optimiert und erreichen daher hier seltenst die gleichen Werte wie Desktops. Wie hoch die realen Lese- und Schreibraten sind, kannst Du ja mal selbst mit HWInfo64 -> Sensors bei Deinen alltäglichen Anwendungen beobachten, ich wette die bleiben weit unter den im Benchmark ermittelten Maximalwerten zurück, vor allem Lesend, Schreibend ist im Alltag weniger relevant, da meist gepuffert geschrieben wird.
So einen kleinen Text kann man übrigens direkt in den Post schreiben, dafür muss und sollte man nicht extra einen Anhang machen, denn Anhänge zu öffnen erhöht immer das Risiko sich Schadsoftware einzufangen.