Bei Screenshot bekommt man ja Augenkrebs und Du hättest den wenigstens drehen können. Screenshots macht man nicht mit einer Kamera vom Bildschirm, sondern aus Windows heraus. Mit Alt+Druck erzeugt Windows einen Screenshot des aktiven Fensters in der Zwischenablage oder probiere mal die Tastenkombination: 'Windows Taste + Shift + S'. Die Geräusche dürften von den Lade-Entladezyklen kommen, die Platte parkt die Köpfe wenn zu lange kein Zugriff erfolgt.
gehe mal bei CDI auf gehe auf "Optionen" -> "Erweiterte Optionen" -> "AAM/APM Verwaltung", wähle oben die HDD und stellen dann unten den Schieber für APM ganz nach rechts bis daneben FEh steht, dann "Aktivieren" und das Fenster schließen. Wenn die Geräusche im Betrieb dann weg sind oder weniger werden, liegt es am Unloadzustand (Parken der Köpfe) und um die Einstellung dauerhaft zu machen, wiederhole die Einstellung ggf. (wirkt nur solange die Platte Strom hat) und setze je einen Haken bei "Optionen" -> "Erweiterte Optionen" -> "AAM/APM Autoanpassung" und "Optionen" -> "Mit Windows starten", dann wird CDI jedesmal gestartet und nimmt die Einstellung automatisch vor.