Den Kühler würde ich gegen einen Thermalright HR-02 Macho austauschen, der bietet wesentlich höhere Kühlkapazitäten (vorrausgesetzt du übertaktest die CPU, wovon ich mal ausgehe).
Sollte es dein Budget hergeben, würde ich außerdem einen Intel Core i7-3770K verbauen. AfterEffects und Premier profitieren nämlich deutlich vom HyperThreading.
Bei der Grafikkarte musst du selber wissen, ob Sie deinen Grafikanforderungen gerecht werden.