Ka :F. Testmem5 ist eigt recht gut als Schnelltest - dauert für 5 Durchgänge ca 30min. Ich nutze da immer auch die Config v3 von 1usmus. Den Windows Memtest kannst du fürs RAM-OC knicken. Was man noch nutzen kann, ist GSAT (läuft dann über nen Linux Live-System vom USB-Stick). Aber eigentlich ist Karhu das, was man haben will.
Und ja, RAM-OC ist ne langwierige Geschichte. Im Grunde musst du jetzt nach jedem Tunen der unter Edit 3 erwähnten Timings wieder die unter Edit 2 erwähnte Prozedur durchlaufen :F. Ansonsten kann es passieren, dass du denkst, es ist stabil und gehst zum nächsten Tuning-Punkt, dabei war schon die vorherige Einstellung nicht 100% stabil und es eskaliert zur Sisyphus-Arbeit.
Edit: Wenn du schnelle Ergebnisse haben willst, die auch viel bringen, würde ich mich auf Punkt 1-3 beschränken. Punkt 4 u. 5 kannst später mal machen, wenn dir langweilig ist :F.