Dazu müsste man erstmal wissen ob du viel telefonierst, surfst, SMS schreibst usw...
Wenn du 3 Minuten im Monat telefonierst und Datennutzung nur für WhatsApp brauchst, dann kannste dir ne PrePaid-Karte für 3,99 ausm Aldi holen.
Willst Du mehr, dann müsstest du das mal ausrechnen.
Telekom bietet das beste Netz, LTE mit 150Mbit - wenn Vertrag dann dort. Congstar ist auch ne Option als PrePaid, nutzt auch das Telekom-Netz.