Videoplayer für Schmalspurvideoanalyse gesucht

[Hilikus]

Hallo zusammen,
ich suche einen Videoplayer, der folgendes kann:

- Zeitachse mit Zehntelsekunden oder genauer
- Per Tastendruck ein Frame weiter springen

Das ganze möglichst als Freeware oder open source. Für OSX wäre es mir am liebst, mit einer WIndows Lösung kann ich aber auch gut leben.