habe jetzt rausgefunden, die geräusche treten nur auf wenn der tower steht ( gpu lüfter hängen überkopf ).
wenn ich den tower auf die seite lege, also mainboard zu fußboden parallel, 0 geräusche in allen geschwindigkeitsbereichen.
nach 9 monaten bei einer 630 euronen karte schon die lüfter...