Suchergebnisse

Ja :) dachte auch an ein A79A-S wenn es dann Ende Februar bei mir soweit wird, aber das Bios schreckt mich noch ab.

Das Gigabyte sieht sehr nice aus! Mal schauen wie es geworden ist.

Welches Board würdet ihr eigentlich jetzt als das "beste" Phenom II Board ansehen, jetzt wo er ja doch schon länger erhältlich ist und man sich mit dem neuen Chip vertraut machen konnte?

Ja, das mit den 4Gb dachte ich auch. Die Boards von Gigabyte sind in der Tat sehr fein, habe schon die Intel Pendants bei Freunden verbaut und keine Probleme gehabt. Im Moment schwanke ich zwischen Asus, Gigabyte oder DFI, also noch sehr unentschieden bis jetzt. Welches Board mir auch gut...

Hi, nachdem mein PC nun doch schon einige Zeit auf dem Buckel hat was bestimmte Teile angeht möchte ich ihn nun gegen Ende Februar mit einem der neuen Phenom II Prozessoren aus dem Hause AMD aufrüsten. Was bisher vorhanden ist: - A64 X2 4400+@2,6Ghz => wandert in den PC meiner Eltern - MSI K8N...

Apropos, welche Boards sind für den P2 empfehlenswert? Dachte auch an das DFI. 790FX oder 790GX? Gruß Prydain ( ich bin noch im A64 X2 Zeitalter stehen geblieben, von AMD aus gesehen ;) )

@Madz, das zweite Bild ist echt schön, bekomm richtig Lust direkt loszulaufen, der Park sieht perfekt zum Joggen aus :D. Die Statuen sind auch gut, kann mich da meinem Vorredner nur anschließen das du das mit dem küssen mal ausprobierst :wink:

Ah ok, danke :wink: ... Dann will ich aber langsam auch Ergebnisse sehn :D

Zumal, wie sieht das überhaupt aus wenn ein User heute schon benches oder OC Ergebnisse postet, die NDA besteht ja noch, würde die rigoros durchgesetzt?

@Topic : Banane @Bananendiskussion: Ich lass die Bananen auch immer erst ein paar Tage liegen biss sie Geschmack entwickeln, hab aber irgendwann mal gelesen das noch leicht grüne Bananen viel sättigender sind O_o.

Weidmannsheil! :D

Damit auf keinen Fall warten wenn es doch recht stark weh tut bzw. der Zeh nicht "normal" aussieht, wenn ein Bruch falsch anheilt ist das enorm schlecht für die spätere Behandlung

Laufen, so lang wie du nur kannst, alles über 2h ist sinnvoll, dabei unbedingt niedrigen Puls halten (hängt von deiner max HF ab)

Der SINN von Laktat?! Laktat ist ein Abfallstoff der dann ensteht wenn der Organismus nicht genügend Sauerstoff erhält um richtigen Stoffwechsel zu betreiben, es ist also quasi wie bei der Stahlerzeugung die Schlacke die sich langsam aber fortlaufend sobald man im anaeroben Bereich ansammelt...

ATP und Glykogen aus den Zellspeichern ;). In der Ausdauertrainingslehre lernt man das man seine Speicher NACH dem Training auffüllen soll, nicht vorher, was man spätestens dann versteht wenn man mal direkt nach ner Mahlzeit länger (>30min) laufen war, wem da nicht Kotzübel wird dem ist nicht zu...

Normal ist bei Creatin 1l Wasser / Flüssigkeit je 20 Kg Körpergewicht.

Doch, ich werde von Magerquark satt ;) Außerdem verrühr ich ihn mit ein wenig Milch das macht die Sache erträglich. @T: 2 Nektarinen

Siiiinnlos! Mach lieber Sport als zu hungern! Magerquark

220Kg Kreuzheben?! Ich wette 100€ das es ihm die Bandscheiben raushaut :fresse:

Bin 178cm bei ca. 66,4Kg, bin aber im Moment nur bedingt auf Muskeln auf, ist für nen Läufer alles nur Balast ;)