Naja, ob ich einen GK; 2er, 3er, ... Split mache hängt maßgeblich von der Anzahl an Trainingseinheiten ab. Was ich trainiere ist dann der Inhalt und der ist von den Muskelgruppen ausgehend bei euch eben ziemlich identisch (was ja auch logisch ist). Wenn er aber 2x die Woche trainieren geht...