Bei deinem Board wäre wohl eine CPU mit freiem Multiplikator am besten, da dein Board kein OC Wunder ist und keinen hohen FSB schaffen wird, was alle anderen S775 CPU's brauchen um übertaktet zu werden.
Generell ging im Quad Bereich der Q9550/9650 am besten 4-4,5Ghz waren meist immer möglich, 4,0 unter Lukü und 4,5 unter Wakü oder man hatte ein Sahnestück. Im Dual Bereich ging die 8xxx Reihe sehr gut, bis 4,5Ghz war es kein Problem.Vergiss aber nicht Quads brauchen immer mehr Board OC Power als Dual, nur weil dein Board evtl. 500Fsb bei einem Dual schafft, heißt das nicht, das es bei einem Quad auch so ist, ichd enke mit einem X38 kann man von Glück reden, wenn man um die 425FSB schafft.
Die Quads mit freiem Multiplikator gingen meist nie so gut, da älteres Stepping, somit mehr Vcore, mehr Verbrauch und 4Ghz waren eig. nur unter Wakü möglich. Dennoch sind diese CPU's die einzig wirklich sinnvolle Alternative für dein Board, leider sind diese CPU's aber immernoch verdammt teuer, da sie neu fast immer um die 1000€ gekostet haben.
Hier evtl. ein Komplett Umstieg die bessere Lösung?!