Ich nutze MozBackup seit Jahren.
Mit wechsel von XP zu Vista 32Bit, dann Vista 64Bit, dann Windows 7 64Bit und den diversen Thunderbird Versionen.
Ich hatte nur einmal ein Problem als es ein Versionsupdate gab und ein AddOn mitgesichert wurde das nicht kompatibel war. Daher habe ich die AddOns nicht mehr mitgesichert sondern nur Kontakte und Emails. Das hat immer ganz gut funktioniert.