Regelmaßig Salzwasser durch die Nase laufen lassen - morgens und abends. Brennt am Anfang, aber hilft. Die Nasenschleimhäute werden abgehärtet und es hilft mir sehr. Vorallem bei Allergien hilft es. Dauert aber ein paar Tage bis die Nase sich daran gewöhnt hat. Die GEK Karankenkasse bietet eine Nasenspülkanne kostenlos an. Es beugt auch
Krankheiten vor.
Krankheiten vor.
