Die 6900Xt hat ca. 10% mehr Leistung. Die Wärmeentwicklung ist die gleiche, beide Karten haben 300W TDP. So oder so wird es heiß in deiner Wohnung.
Qualitätiv ist die Ref glaub ich nicht schlechter als die Nitro. Ich wüsste keinen Grund warum man 300€ mehr für 10% weniger Leistung ausgeben sollte