B.l.o.c.k.
Semiprofi
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Bis wohl auch so einer wo der Stoffwechsel schneller ist als Essen eingeführt wird. Und sich dann noch beschweren!!!-zunehmen knapp 65kg bei 189cm größe ist zuwenig
Mal im ernst, du musst aufpassen, eine Freund wollte auch zunehmen und ist auf einmal richtig dick geworden (hatte vorher fast untergewicht). Obwohl er auch nebenbei ein wenig trainiert hat. Am besten einen Ernährung Experten/Berater fragen.