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[rts1990]

Ui jetzt ist das Unwetter hier angekommen

Jetzt erst?


Phül. Schaut gut aus. Ist dass das reine schoko?

 

[TheNameless]

Joar, ganz einfach nur Schoko. Wollte eigentlich 1x Cookie und 1x Schoko für mich aber es gab kein Cookie mehr.

Aber ganz nett, 3x 1kg Whey kaufen und es gibt ne vierte Packung dazu.

 

[rts1990]

Hatte letztens mal so nen schoko Nuss probiert. War mit zu süß

 

[TheNameless]

Da hab ich noch nen Rest. Ist jetzt nicht so toll, aber man kann es schon trinken.

 

[herrhannes]

Los Hannes! User Pic Thread! Deine Chance!

Hö?

 

[mattiii]

tach

 

[PrettyFly]

Moin!
Hannes, kannst du mir ein gutes Buch für E-Technik empfehlen?
Also Wechselstromtechnik sollte mit den mathematischen Grundlagen, also komplexen Zahlen, den Beziehungen zwischen dem Kreis und der Schwingung etc. möglichst verständlich erklärt werden

 

[Sandman2k]

Zwenn, ich hab jetzt das bestellt

und dat hilft?

 

[herrhannes]

Moin!
Hannes, kannst du mir ein gutes Buch für E-Technik empfehlen?
Also Wechselstromtechnik sollte mit den mathematischen Grundlagen, also komplexen Zahlen, den Beziehungen zwischen dem Kreis und der Schwingung etc. möglichst verständlich erklärt werden

Boah. Ich hatte da immer nur die Skripte unserer Profs. Die kannst du natürlich haben, aber ob dir das was bringt, weiß ich nicht. War immer mehr Richtung Halbleiter und Elektronik interessiert

 

[PrettyFly]

Hmm, weiß nicht, ob eure Skripte mir wirklich weiterhülfen
Muss ich mir am besten selber mal nen Buch suchen...

 

[sidewinderdxii]

und dat hilft?

Dem ist nicht mehr zu helfen

 

[Sandman2k]

Ich fang jetzt auch erst an mit dem Muskelaufbau, allerdings beschränke ich mich bisher auf Übungen ohne Geräte und bleibe beim magerquark und schaue mal, was ich für Ergebnisse erziele.

 

[In0cenT]

Ich fang jetzt auch erst an mit dem Muskelaufbau, allerdings beschränke ich mich bisher auf Übungen ohne Geräte und bleibe beim magerquark und schaue mal, was ich für Ergebnisse erziele.

Trainiere seit ca 6 Monaten um alles noch Essen zu können ohne fett zu werden

Habe bereits kräftig an Muskeln gewonnen, macht Spass so

 

[mattiii]

Ich fang jetzt auch erst an mit dem Muskelaufbau, allerdings beschränke ich mich bisher auf Übungen ohne Geräte und bleibe beim magerquark und schaue mal, was ich für Ergebnisse erziele.

und das hilft?

 

[rts1990]

Auf geht's zum pumpen

 

[TheNameless]

Ich werd am Freitag wieder mit Orthese und Krücken pumpen gehen.

und dat hilft?

Whey und Malto (muss ich noch bestellen) auf jeden Fall, Grüntee ist gesund und soll gut für die Fettverbrennung sein, Taurin hab ich noch nicht getestet.

Ich fang jetzt auch erst an mit dem Muskelaufbau, allerdings beschränke ich mich bisher auf Übungen ohne Geräte und bleibe beim magerquark und schaue mal, was ich für Ergebnisse erziele.

Am Anfang reicht ne gesunder Ernährung auch. Die meisten nehmen viel zu früh alles mögliche...

Trainiere seit ca 6 Monaten um alles noch Essen zu können ohne fett zu werden

Habe bereits kräftig an Muskeln gewonnen, macht Spass so

Das essen ist so anstrengend. Wenn ich nicht aufpasse nehme ich kaum zu.

 

[sidewinderdxii]

Du musst eh aufpassen, sonst kreist die Erde bald um dich

 

[Badluu]

Tut sie doch jetzt schon.

 

[TheNameless]

Ich bin ja auch der Mittelpunkt des Universums.

 

[danslecarton]

Okay side, ich sags mal explizit. Es ist nicht mehr lustig, jeden Tag das gleiche zu lesen

 

[*Hagen*]

Chang, deine Eskapaden mit cb will hier auch keiner mehr lesen!

 

[mattiii]

dann mach mal Urlaub von deiner Bibliothek

 

[danslecarton]

Na immerhin hält sich das in Grenzen, weil er nicht jeden Tag reinschaut

 

[TheNameless]

dc, ich hatte heute Uni. Kann nicht jeder wie du nur in der Bib chillen...

 

[In0cenT]

Meine eher, dass ich mehr Müll in mich Stopfen kann, wie Chips, Cola

 

[danslecarton]

dc, ich hatte heute Uni. Kann nicht jeder wie du nur in der Bib chillen...

Hä?

 

[Sheemie Ruiz]

Ich fang jetzt auch erst an mit dem Muskelaufbau, allerdings beschränke ich mich bisher auf Übungen ohne Geräte und bleibe beim magerquark und schaue mal, was ich für Ergebnisse erziele.

Das einzig wahre!
Die meisten wissen gar nicht was sie ihren Gelenken antun, wenn sie vom tuten und blasen keine Ahnung haben, und dann in den Discount Mukki Buden ohne Trainer drauf los klotzen.
Der Mensch kann OHNE jegliche Geräte ein Maximum aus seinem Körper herausholen, das einzige was ich dir wirklich empfehlen kann, als Zusatz Gerät sozusagen, ist eine Klimmzugstange, bzw. eben etwas geeignetes zum dranhängen.
Warnen muss ich dich vor den Konstruktionen die man in den Türrahmen schraubt, damit habe ich mich mal ins Reich der Träume katapultiert, zum Glück hab ich es mir auf die Nase geschlagen, und nicht in die Zähne.

Ein Klasse Buch dazu: Pushing Yourself to Power: The Ultimate Do It Now Do It Anywhere Lambs to Lions Complete Guide to Total Body Transformation: Amazon.de: John E. Peterson: Englische Bücher

Ach so, und lass den Müll weg, den sich so manche hier bestellen - Spurenelemente, bla bla bla... alles ein große Bullshit und Geldmacherrei, mehr ist das nicht.

 

[TheNameless]

Hä?

Hast du faule Sau nicht noch "Ferien"?

 

[Sheemie Ruiz]

Chang, deine Eskapaden mit cb will hier auch keiner mehr lesen!

Doch, ich lese immer still mit, und finde es lustig.
Erst gestern habe ich wieder tränen gelacht, wegen dem Fremd angeschlossenen Rad, und seiner Reaktion dazu.

 

[herrhannes]

Das meint Hagen ja auch nicht.