LTdW

Macht Sinn :)
 
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Mies. Da lob ich mir meine festen Zeiten.
 
Bitchfight! Yeah!
 
:fresse2:
 
Ich hab zwischen dir und Sony gemeint.
 
Kann dir sagen wie du welchen bekommst. :p

Bisschen Zeug genommen, gleich pumpen. Brust mit 3er Sätzen.
 
Nö. Hab eigentlich selten Probleme mit Muskelkater, außer ich hab mal länger gar nicht trainiert. Aber dann ist der auch nicht so schlimm und nach 2 Tagen wieder weg.

Glutamin soll wohl vorbeugen.
 
Fertig mit pumpen :banana:
 
Ich auch :banana:
 
Was hast du trainiert?
 
Meinen Körper. Frag doch nicht immer :fire:
 
:fire:

Ich hab Brust gemacht und verkackt. 2x113 und bei der 3. Wiederholung Hilfe gebraucht. :(
 
Haha!
 
:(
 
Ich habe beim Training derzeit wieder schön was zu gucken :) Da ist ein neues Mädel und das ist immer da, wenn ich auch da bin :fresse:
 
Durch die Ferien ist hier nicht viel los. Manchmal sind nur insgesamt 5 Leute da. :fresse:
 
Er soll sich einfach mal zusammenreißen und nicht rumjammern. :shake:
 
Aber immerhin hat er davon keinen Muskelkater bekommen.
 
:haha:
 
Doch, im Beckenboden.
 
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