erazor9
Neuling
ich ma seit kurzem wieder viel sport. ausdauer und kraftsport halt ...
da trink ich währenddessen sehr viel. und nachm sport noch proteinshakes und so n zeug...
naja...auch wenn ich den zuletzt um neun was trinke und um 12 ins bett gehe und kurz davor noch ma pinkeln geh kann ich nich durchpennen ...
immer gegen fünf muss ich pissen. das nervt total. hab halt auch sowieso schon ne konvermantenblase aber das is noch schnlimmer wenn ich viel sport mach. da läuft der kreislauf auf hochturen....
was kann ich da machen. es nervt einfach total... muss meinen schlaf haben
hab schon granu fink im auge. das heilmittel mit dem arzneikürbis
gegen blasenschwäche ... hehe
naja... habt ihr einen tipp für mich ...
man ich muss schon wieder .. bis denn ...
Danke