Sollen die paar Euro Ersparnis in deinen Hausbau fließen, oder ist die Nikotinsucht gerade gestiegen? Dann tausch sie um :)
Ansonsten schließ sie an SATA2 an und gut is. Die Steigerung selbst am besten SATAIII-Anschluss bleibt marginal und ist kaum bemerkbar, obwohl die Benchmarks etwas anderes...