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Danke für die Antwort. Da ist ja jetzt auch nichts extra für die Arme drin?! Warum die Übungen für Brust und Schulter direkt hintereinander? Ich hatte Bein/Bauch als "Erholung" dazwischen geplant. KB fällt flach da sich das in meinen Knien nicht gut anfühlt. Beinstrecker ist aber kein Problem...

Crosstrainer 10min Brustpresse 3x10 Latzug zur Brust 3x10 Beinstrecker 3x10 Chrunches 3x50 Butterfly 3x10 Rudern am Kabelzug enger Griff 3x10 Gluteus, Beinbeuger am Kabelzug 3x10 Rudern stehend (für die Schultern) 3x10 Bizeps 3x10 Crosstrainer 10min Shake trinken Dehnen fertig Nach den 2...

Ich zitiere mich ja nur ungerne selber. Aber hat jemand dazu eventuell noch eine Meinung?

Sind zwei Stunden für ein Ganzkörpertraining (inkl. jeweils 10 Minuten Crosstrainer vorher/nachher) ok? Oder kommt man da irgendwie schon in ein "Energieloch" und der Körper nimmt sich die Power direkt aus den Muskeln? Falls ja, ist das sehr schlimm? Wäre ein Ganzkörpertraining mit nur einer...

Ich wünsche mir ein Blumenbild

Einspruch! :vrizz: und das Bokeh 500mm, f6.3 (Tamron 200-500/5-6.3)

Ich würde immer auf die Performance in den Bildecken achten. Ob eine Linse in der Mitte nun superscharf oder nur scharf ist, ist mMn egal. Matschige Ecken bis f11 oder so sind da eher ein Problem. Gerade bei WWs. Schau am besten mal ab wann (und ob überhaupt) die Ecken ok sind. Das sieht nachher...

Vielen Dank für die netten Kommentare :) Das ist teilweise Dunst/Hitzeflimmern und teilweise Freistellung (500mm, f6.3, APSC) Dann noch der Rest: 524 525 526 527 und noch zwei vom letzten Hafengeburtstag 528 (Schaarhörn in 527) 529 (Großer Michel in 526)

245 ist super. Würde mir mit mehr DOF vermutlich nicht besser gefallen.

Tolle Bilder. Danke fürs Zeigen :)

Ein paar Bilder von der Auslaufparade :) 515 516 517 518 519 520 521 522 523

Danke. Schoko oder Vanille? :vrizz:

Na dann gute Besserung :wink: Kann mir bitte mal jemand von euch ein "gutes" Eiweißpulver empfehlen? Google und Ebay sind da irgendwie nicht so richtig zielführend :fresse:

Eine nicht korrekt funktionierende Springblende würde das teilweise erklären. Der Klassiker ist ein helles Bild bei f22 oder so. Wenn es ein Obkjektiv mit manueller Blende ist habe ich keine Ahnung. Dann sollte die Kamera aber eigentlich korrekt durch teilweise geschlossene Blende...

Das letzte Bild finde ich schön. Ich habe die Tage mal einen Test mit diversen Filmen gemacht. Da ab Beitrag 27. Ich wollte das nicht auch noch hier posten. Hat der eine oder andere aber vermutlich schon gesehen.

Oder ein M42 Russenfisheye adaptieren. Für normales UWW sind die Tokina/Vivitar 17/3.5 auch zu empfehlen.

Silverfast ist nicht mehr dabei. Für nur KB ist so ein Scanner mMn nichts. Zu wenig Auflösung. Schau mal in der Bucht nach den Vorgängern der aktuellen Epsons. Die sollen sehr gut sein.

Finde ich auch. Meine Favs sind die Bushaltestelle mit Schnee, Yogi Tea und das Baby im Glas :fresse:

diverse Neuzugänge :drool: Die Clack ist wirklich super. Drahtauslöseranschluss, Nahlinse, sehr kompakt für 6x9. Die Konica ist eher was für die Sammlung (schräge Kompakte aus den 80ern). Obwohl die eine ziemlich beeindruckende Ausstattung hat: Timer, Intervall, LZBs, Mehrfachbelichtungen...