Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Bei AMD unbedingt den 13.10 V2 nehmen > AMD Catalyst
Vlt. auch für Win 7 Benutzer noch dieses Update > A platform update is available for Windows 7 SP1 and Windows Server 2008 R2 SP1
Da kann nich viel passieren :haha:
Nee..nehm ich nicht auf nüchternen Magen Meal and Beta-Alanine Coingestion Enhan... [Med Sci Sports Exerc. 2013] - PubMed - NCBI
@EW Quellen
Hab hier Putenkassler (Aldi 200g 1.89€) 23g EW, 1g KH, 1g F auf 100g kann man kalt oder warm essen :)
http://fddb.info/static/db/400/230/X1VUHTN7C1IFFCSECO7FX837_278x208.jpg
Aber lecker :)...Preis ist da schon gut, kostet woanders 20-30€
Gute EW Quellen sind noch Harzer und körniger Frischkäse (auf 100g..13g EW, 3g KH, 2,2g F)
@Dosenthunfisch
1 Dose Thunfisch
1-2 Scheiben Volkornbrot/Eiweißbrot (getoastet und gewürfelt)
150g Körnigen Frischkäse
2-3 Cornichons (kleingeschnitten)
..alles zusammen rühren und mit etwas Pfeffer und Olivenöl abschmecken...auch gut zum mitnehmen :)
Edit: Alternative zu Erdnussbutter...