Oyko Miramisay
Enthusiast
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200 km die woche fahrrad fahren bringt z.b. nicht soviel wenn man 1x am tag beim burger king ist jetzt mal übertrieben formuliert, wobei du deine ernährung ja schon etwas angepasst hast).
nee nee ich hau mir keine 1000Kalorien in 6 Bissen rein keine Angst
Oyko Miramisay wieso is fitnesstuiido nix für dich ?
ist mir zu teuer und kein Ansporn, Motivation
Bin gerade vom fahrradvirus infiziert und rüste das Bike krass auf.
Am Samstag und Sonntag mache ich schon Einzeltouren von 60km, wobei ich am Anfang gerade mal 12km geschafft habe. Die Fitness hat sich verbessert.
Ich will auch nicht aufs Laufband, wegen der Gelenke und so, Spinning fällt auch aus, Stepper zu eintönig
Ich bezahl doch kein geld, um stupide in nem Raum zu schwitzen
In Ernährungsfragen brauche ich keine Beratung, denke ich.
Wollte zum Ausgleich eigentlich schwimmen gehen, aber man kann bei uns nur für den ganzen Tag die Schwimmhalle bezahlen und nicht stundenweise.....da sind mir dann 8€ auch zu teuer....wäre gerne morgens 30min geschwommen....
Suche halt ne billige Alternative für Oben-rum.....Fahrrad ist genial aber für den Körper halt zu einseitig
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