LTdW
- Ersteller VL125
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danslecarton
Oberstleutnant auf Landgang
- Mitglied seit
- 15.08.2010
- Beiträge
- 2.877
Ey Schevän! Sag mal le recipe für deine gebratenen Nudeln!
Freakfish
Banned
rts1990
Enthusiast
Chinese chef fast cooking - YouTube
Alles klar, oder?
Ne Spaß:
Braucht:
Puten/Hühnerbrust
Paprika
Mungobohnenkeime
Karotten
Zwiebeln
Frühlingszwiebeln
chinesische Eiernudeln
weißer Pfeffer, Sezuanpfeffer, Ingwer, Knoblauch, Sojasauce, Oystersauce und Hoisinsauce.
Alles vorher in Streifen schneiden, ausser die Paprika, die kannst in grob würfeln.
Hühnchen vorher in der Sojasauce marinieren.
Die Nudeln nach Angabe kochen. Meist 2-3 Min in warm Wasser.
Pfanne/Wok auf vollgas, Öl rein, Knoblauch, Ingwer und den Sezuanpfeffer anrösten, dann sofort das Fleisch hinterher, paar Minuten braten lassen, dann im 2-3Minuten Abstand: Zwiebel, Karotte, Paprika, Frühlingszwiebel( zuerst der weiße Part, dann der Grüne) dann die Mungobohnenkeime. Diese 1x Unterheben und dann die Nudeln drunter. Das 5min braten lassen..DONE
boah, ich will Ferien 
Freakfish
Banned
Ich will ein Einhorn 
- - - Updated - - -
https://www.youtube.com/watch?v=2aaubVlhNK4
- - - Updated - - -
https://www.youtube.com/watch?v=2aaubVlhNK4
Kalt ist es auch nicht wirklich. Aber etwas über 20°C und ab und zu ein bisschen Wind sind perfekt.
sidewinderdxii
Legende
boah, ich will Ferien
Hattest doch erst. Ab Montag Urlaub
Ich will es noch kälter haben
Und? Will aber trotzdem wieder welche.
sidewinderdxii
Legende
Du bist Stupident, du hast doch immer Ferien
gar nicht wahr
BlindxDeath
Banned
Strichooooors!
Hallo
Gesendet von meinem C6603 mit der Hardwareluxx App
Hallo
Gesendet von meinem C6603 mit der Hardwareluxx App
Gesundheit!
Sheemie Ruiz
Neuling
- Mitglied seit
- 10.10.2008
- Beiträge
- 629
Für die Shake Trinker:
250ml 1,5% Milch
50ml Wasser
100 Gr. Speisequark
50 Gr. Haferflocken
1 EL Honig
1 EL Leinöl
1 St. Dextroenergie
1 kleine Banane
Nicht schlecht.
Sättigt bloß immer noch so sehr, dass ich nun Schwierigkeiten bekommen werde mein Abendessen zu mir zu nehmen - Paprika Rahmgeschnetzeltes mit Nudeln, mit Liebe gekocht.
250ml 1,5% Milch
50ml Wasser
100 Gr. Speisequark
50 Gr. Haferflocken
1 EL Honig
1 EL Leinöl
1 St. Dextroenergie
1 kleine Banane
Nicht schlecht.
Sättigt bloß immer noch so sehr, dass ich nun Schwierigkeiten bekommen werde mein Abendessen zu mir zu nehmen - Paprika Rahmgeschnetzeltes mit Nudeln, mit Liebe gekocht.
Versteh ich nicht.
Versteh ich nicht.
Warum denn nicht?
SchneeLeopard
Legende
Wieso?
Sheemie Ruiz
Neuling
- Mitglied seit
- 10.10.2008
- Beiträge
- 629
Nameless, mein Fehler.
Ich war laufen bis 19 Uhr, hab mir danach den Shake reingekippt, und habe jetzt kaum einen Teller geschafft.
Normalerweise esse ich zwei Teller, aber wenn ich wieder mehr laufe, dann langt das eben nicht und ich nehme ab.
Ich suche eine optimale - und Gesunde - Lösung, so schnell wie möglich nach dem laufen die verbrannten Kalorien - bis zu 900 - wieder aufzufüllen, aber eben so, dass ich danach noch normal essen kann.
Ich war laufen bis 19 Uhr, hab mir danach den Shake reingekippt, und habe jetzt kaum einen Teller geschafft.
Normalerweise esse ich zwei Teller, aber wenn ich wieder mehr laufe, dann langt das eben nicht und ich nehme ab.
Ich suche eine optimale - und Gesunde - Lösung, so schnell wie möglich nach dem laufen die verbrannten Kalorien - bis zu 900 - wieder aufzufüllen, aber eben so, dass ich danach noch normal essen kann.