[Sammelthread] Was ging dir heute auf den Keks? (Zusätzliche Threadregeln in Post 1 aktualisiert.)
- Ersteller Stimpy
- Erstellt am
sidewinderdxii
Legende
Kommt auf den Wohnort an, es gibt Gegenden, wo man wirklich nur einen in der Nähe hat.
JerryMaSon
Urgestein
Immer diese superschlauen Theoretiker.
Weiß jetzt wieder, weshalb Du schon länger auf meiner IL bist.
Hab nur mal geschaut, worauf @Kommando reagiert hatte.Also für die womöglich etwas Leseschwachen nochmal im Detail: Wie schon mehrfach geschrieben - vor Ort aktuell nicht lieferbar. Der nächste Baumarkt, wo genau das oder Vergleichbares (Material/Farbe/Größe gleich wie das Vorhandene) vorrätig wäre, ist aktuell ca. 40 Minuten ein Weg entfernt.
Zudem wiegen die 14x 60l Säcke knapp 250 kg, bzw. laut Obi 17,3 kg pro Stück. Einmal im Obi auf den Wagen laden, einmal vom Wagen ins Auto einladen, einmal aus Auto ausladen in Schubkarren und einmal ausladen aus Schubkarren und stapeln in Zwischenlager. Diese insgesamt 1000 kg zu bewegen hätte ich mir mit der Speditionslieferung auf Palette eben erspart. Auf so eine sinnfreie Beschäftigungstherapie habe ich mit Mitte 50 (und langjährigem Bandscheibentheater) auch nur sehr wenig Lust, zumal bei den aktuellen Temperaturen.
Nur der letzte Step: also einmal aus Zwischenlager an Bestimmungsort bringen, wäre dann geblieben. Wird übrigens auch eng im Auto. Werde evtl. zweimal dafür fahren müssen, sobald es hier im nur 15 Minuten entfernten Obi wieder verfügbar ist.
Mein aktueller Keks sind superschlaue Sinnloskommentare auf meinen Keks.
Zuletzt bearbeitet:
Ich bin auch ein Schreibtischaffe.
Aus eigener Erfahrung:
Klimmzüge und Liegestütz für Rücken und Schultern sowie Treppen laufen wirkt Wunder.
Evtl ist das ne Option.
PS:
ja, der weg dahin ist hart von komplett Lauch-Fitness zu den ersten 10 Liegestütz und 10 Klimmzügen.
Und da ist jetzt der Keks:
Ich bin inzwischen vermutlich wieder bei Lauch-Fitness. Müsste mal wieder anfangen was zu tun 😵💫
!this
Also bei mir ist der Fall echt klar: ich habe in den letzten Jahren gefühlt jeden Muskel gegen Fett eingetauscht - ich bin 1.85m groß und wiege zwischen 80 und 84kg - das ist Normalgewicht und ich bin optisch auch nicht dick, aber definitiv völlig unfit. Sobald ich meiner Frau bspw. beim Pferd helfe und etwas hebe/verrichte etc. merk ich auch, wie bei Belastung nach und nach alles knackt und einrenkt. Da kann man gefühlt mitzählen, wie die reine Belastung Blockaden löst.
Also ja: das ist jedem Schmerzmittel vorzuziehen aber beruflicher Alltag und innerer Schweinehund greifen dann doch eher zur Tablette während ich schon wieder am Schreibtisch sitze
p4n0
Legende
same. Zufaellig ist meine bessere Haelfte heute zu Hause.. GLS schickt mir ne Mail dass nicht zugestellt werden konnte.. OK!GLS ist so ein beschissener Saftladen... Wie verdienen die Geld? Mit der Auslieferung von Paketen kann es ja nicht sein.
Klingel funktioniert. Scheint jedoch nicht benutzt zu werden bei dem Saftladen.
sicherlich
Ich sitze auch ergonomisch perfekt abgestimmt...aber sitzen bleibt sitzen.
Bekanntlich bringt es auch nicht 8h zu sitzen und abends 2h alles im Sport zu geben. Unser Körper ist einfach nicht für eine derart einseitige Belastung gemacht, aber noch einmal ganz klar:
Leicht zu lösen; jeder in der Eigenverantwortung und am Ende hilft nur regelmäßige Bewegung & Belastung (naja...und natürlich eine entsprechende Ernährung)
Die bringen nur kurzfristig Entlastung, durch eine Nutzung über einen Moment hinaus wird die zuständige Muskulatur noch schwächer.
Hauptproblem bei vielen sind Fussfehlstellungen, welche durch zu schwache Hüftbeuger, -Strecker und eine verkürzte Gesäßmuskulatur aufgrund eine sitzenden Bürotätigkeit sich noch verstärken.
Was dem unteren Rücken hilft ist einmal Hüftbeuger und Strecker dehnen und kräftigen.
Dann Langhantel mit ein bisschen Gewicht 10-20kg in den Nacken/oberen Rücken und sich auf einen festen Stuhl setzen, nach vorne beugen und wieder hoch, das ganze 3x10 und dies gleichmäßig, nicht ruckartig ausführen.
Für pullups holt euch diese breiten Gummibänder in 5, 8, 10, ff bindet diese um die Stange, hakt einen Fuss ein und unterstützt euch dabei beim Hochziehen. Wenn es zu einfach wird ein Kleineres nehmen etc.
Als jemand, der gerade selbst einen Bandscheibenvorfall durchmacht: Sport ist nicht alles, manchmal läufts auch einfach kacke. Habe immer Sport gemacht in meinem Leben, bin letztes Jahr noch Halbmarathon gelaufen, Fitness, Rudern... Laufe war wohl am Ende nur nicht der richtige Sport 😭
Nun steht erstmal Physio und schmerzfrei werden auf dem Plan, und dann ganz gezielt verhindern, dass das noch mal passiert.
Generell kann man sagen, dass Sport eigentlich alles besser macht im Leben. Man fühlt sich besser, man schaltet ab, und man ist fit. Von daher: raff dich auf @Vantim, musst nur das richtige für dich finden
Nun steht erstmal Physio und schmerzfrei werden auf dem Plan, und dann ganz gezielt verhindern, dass das noch mal passiert.
Generell kann man sagen, dass Sport eigentlich alles besser macht im Leben. Man fühlt sich besser, man schaltet ab, und man ist fit. Von daher: raff dich auf @Vantim, musst nur das richtige für dich finden
Lorac
Enthusiast
Wobei anfänglich um Probleme anzugehen jeder gute Physio dir raten wird, Schmerzmittel über Zeitruam X-Y einzunehmen um bei Sport nicht mit falscher Haltung/Schonhaltung zu trainieren, da das kontraproduktiv ist.
Genau so hab ich auch angefangen. Stange im Türrahmen und ein Satz Bänder.
Und Liegestütz halt erst mit Händen auf der Arbeitsplatte/Waschmaschine, dann runter auf einen Stuhl/Hocker dann Hände auf den Boden.
Geforce3M3
Urgestein
- Mitglied seit
- 28.09.2012
- Beiträge
- 97
Wie ich kürzlich erst hier geschrieben habe: habe (bzw. hatte!) das gleiche Problem. Über 2 meter groß aber von Natur aus dünn. Sitze den ganzen Tag am PC. Früher Rückenprobleme. Irgendwann bin ich vom Joggen ins Fitnessstudio gewechselt. Die drei Grundübungen (Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken) immer als Basis, daneben alles mögliche und je nach Laune trainiert. Habe ca. 30 Kg zugenommen (kein Lauch mehr wie früher 
) über die Jahre und seitdem keine Rückenprobleme mehr. Da müssen einfach Muskeln her damit der Körper sozusagen von Natur aus gerader steht und sitzt und alles besser unterstützt wird. Früher ging ich 5-6 mal die Woche, heute nur noch 3x mal die Woche und es reicht aus.
) über die Jahre und seitdem keine Rückenprobleme mehr. Da müssen einfach Muskeln her damit der Körper sozusagen von Natur aus gerader steht und sitzt und alles besser unterstützt wird. Früher ging ich 5-6 mal die Woche, heute nur noch 3x mal die Woche und es reicht aus.habe mich schon nach Studios in der Nähe umgesehen, und wenn ich dann schon in eins gehe, am besten mit Schwimmbad und guten Kursen (Yoga und Co). Denke darauf wird es bei mir hinauslaufen für eine Weile.Wie ich kürzlich erst hier geschrieben habe: habe (bzw. hatte!) das gleiche Problem. Über 2 meter groß aber von Natur aus dünn. Sitze den ganzen Tag am PC. Früher Rückenprobleme. Irgendwann bin ich vom Joggen ins Fitnessstudio gewechselt. Die drei Grundübungen (Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken) immer als Basis, daneben alles mögliche und je nach Laune trainiert. Habe ca. 30 Kg zugenommen (kein Lauch mehr wie früher
Was auch gut geht, meld dich in einem Pilates Kurs an.
JerryMaSon
Urgestein
ÖPNV in AT, beide Austrian Flüge mit Umstieg Wien problemlos und was passiert? Kack S8 bleibt in D-Hamm stehen, technische Störung.
Ah es geht weiter,. Aber Tag, Abend, loben usw...
Ah es geht weiter,. Aber Tag, Abend, loben usw...
sidewinderdxii
Legende
Sei froh das du nicht am Montag gefahren bist, da war das Bilker Stellwerk platt.
Blöde Rückfragen bei Asus RMA obwohl man den Fehler ( Ram wird nicht mehr erkannt trotz Überprüfung ) beschrieben hat .Haben sie Biosupdate und Cmos etc. versucht .
JerryMaSon
Urgestein
Als ich gestern dann am P+R ankam war der Volvo tot. Keine Reaktion auf Schlüssel oder App, mit dem Notschlüssel konnte ich zwar die Fahrertür öffnen, mehr aber nicht. Hab mich erstmal abholen lassen und muss heute klären was damit ist. Brauche den ja nur ab morgen Nachmittag für unseren Urlaub/Festival...
Ach, das Kind vom Nachbarn. Dieses wunderbare Wesen, das offenbar den Auftrag hat, die gesamte Nachbarschaft mit seinem unermüdlichen Geschrei zu unterhalten. Tag und Nacht, ohne Rücksicht auf Verluste. Als ob die Eltern einen Vertrag mit einem Lautsprecherhersteller hätten, um die Schallgrenzen der Wohngegend auszutesten.
Natürlich hörst du die Eltern nie. Die scheinen entweder taub zu sein oder sie haben den Lärmpegel einfach in ihre tägliche Routine integriert. Vielleicht sitzen sie ja mit einem Glas Wein auf der Couch und genießen das Konzert, während du dich fragst, warum man in einer angeblich ruhigen Wohngegend wohnt. Aber nein, das Geschrei ist allgegenwärtig, es dringt durch Wände, Fenster und selbst durch deine Ohrstöpsel.
Und dann gibt es diese besonderen Zeiten, mitten in der Nacht, wenn du endlich eingeschlafen bist und das Kind beschließt, dass jetzt der perfekte Moment ist, um ein weiteres stundenlanges Solo hinzulegen. Du wachst auf, denkst, es sei dein eigenes Kind – aber nein, es ist das des Nachbarn. Großartig. Jetzt kannst du die nächsten paar Stunden damit verbringen, wach zu liegen und dich zu fragen, warum zur Hölle sie nicht endlich mal dieses schreiende Etwas unter Kontrolle bekommen.
Aber klar, du sagst nichts. Man will ja kein schlechter Nachbar sein. Stattdessen versuchst du, es mit Humor zu nehmen. Vielleicht sollte man eine Playlist daraus machen? „Greatest Hits des Schreiens, Vol. 1 – 1 Uhr morgens Edition.“ Oder einfach mal hoffen, dass das Kind irgendwann älter wird und aufhört, seine Stimmbänder in einem solchen Umfang zu trainieren. Bis dahin bleibt nur eins: den Wecker früher stellen, damit du wenigstens den Teil des Tages mit Ruhe genießen kannst, bevor das Spektakel wieder losgeht.
Natürlich hörst du die Eltern nie. Die scheinen entweder taub zu sein oder sie haben den Lärmpegel einfach in ihre tägliche Routine integriert. Vielleicht sitzen sie ja mit einem Glas Wein auf der Couch und genießen das Konzert, während du dich fragst, warum man in einer angeblich ruhigen Wohngegend wohnt. Aber nein, das Geschrei ist allgegenwärtig, es dringt durch Wände, Fenster und selbst durch deine Ohrstöpsel.
Und dann gibt es diese besonderen Zeiten, mitten in der Nacht, wenn du endlich eingeschlafen bist und das Kind beschließt, dass jetzt der perfekte Moment ist, um ein weiteres stundenlanges Solo hinzulegen. Du wachst auf, denkst, es sei dein eigenes Kind – aber nein, es ist das des Nachbarn. Großartig. Jetzt kannst du die nächsten paar Stunden damit verbringen, wach zu liegen und dich zu fragen, warum zur Hölle sie nicht endlich mal dieses schreiende Etwas unter Kontrolle bekommen.
Aber klar, du sagst nichts. Man will ja kein schlechter Nachbar sein. Stattdessen versuchst du, es mit Humor zu nehmen. Vielleicht sollte man eine Playlist daraus machen? „Greatest Hits des Schreiens, Vol. 1 – 1 Uhr morgens Edition.“ Oder einfach mal hoffen, dass das Kind irgendwann älter wird und aufhört, seine Stimmbänder in einem solchen Umfang zu trainieren. Bis dahin bleibt nur eins: den Wecker früher stellen, damit du wenigstens den Teil des Tages mit Ruhe genießen kannst, bevor das Spektakel wieder losgeht.
JerryMaSon
Urgestein
Ein Schreikind bekommt man nicht unter Kontrolle, das ist kein Spaß.
de.m.wikipedia.org
Das hat einige meiner Freunde davon abgehalten noch ein weiteres, eigentlich eingeplantes, Kind zu bekommen.
Exzessives Schreien im Säuglingsalter – Wikipedia
Das hat einige meiner Freunde davon abgehalten noch ein weiteres, eigentlich eingeplantes, Kind zu bekommen.
Sollen die lauter Schreien als das Kind?
Zuletzt bearbeitet:
Lieb es wenn Menschen meinen, dass es immer nur an den Eltern liegt, wenn Kinder etwas tun, was Dritte nervt.
Also wären solche Eltern nicht selber bereits am Ende ihrer Kräfte…
Einfach mal glücklich sein, dass man selber das Glück hatte, davon nicht betroffen zu sein.
Also wären solche Eltern nicht selber bereits am Ende ihrer Kräfte…
Einfach mal glücklich sein, dass man selber das Glück hatte, davon nicht betroffen zu sein.
AzRa-eL
Experte
Ganz ehrlich, hast du ein Kind und wenn ja, schrie es auch so? Wie hast du es dann unter Kontrolle bekommen?
Ich bin doch betroffen, die Luftabwehrsirene 2000 wohnt unter mir
Die Eltern lassen das Kind nicht Mal für 2 Minuten in Ruhe, es wird mit Reizen überflutet und da ist mir klar, warum das Kind schreit
Beitrag automatisch zusammengeführt:
Das ist einer der Gründe, warum ich keine Kinder habe.
Kein anderer Nachwuchs im Tierreich ist so lärmend wie ein Mensch.
Und Leute, fühlt euch nicht immer gleich angegriffen, sondern versucht es wie ich mit Humor zu nehmen (auch wenn es nicht immer ganz leicht ist). Und wenn mir die Dauerbeschallung seit einem halben Jahr auf den Keks geht, geht sie mir auf den Keks.
Zuletzt bearbeitet:
Definitiv besser so.
Ich habe ja kein Schreikind und dennoch ist man manchmal dermaßen am Ende... Keine Ahnung ob ich es mit einem Schreikind aushalten würde... Größten Respekt an die Eltern die das packen. Und größte Verachtung an Dritte, die da die Schuld bei den Eltern suchen und sich selbst als größtes Opfer sehen.
drunkenmaster
Urgestein
Wo wenn nicht hier darf man äußern das einen sowas nervt. Kein Thema.
Die Eltern haben da allerdings keine Schuld.
Der Kinderlose weiß es natürlich besser.
Die Eltern haben da allerdings keine Schuld.
Beitrag automatisch zusammengeführt:
Der Kinderlose weiß es natürlich besser.
Uuuuh da wird aber einer direkt persönlich 🤣
Ich habe ja nicht den Eltern die Schuld gegeben, aber aufgezeigt dass sie daran nicht ganz unschuldig sind.
Aber so wie alle hier absolut ohne Humor darauf reagieren, scheint es ja wirklich eine Bürde zu sein wenn man Eltern wird.
Scheinbar wird man als Eltern grumpy.
Zuletzt bearbeitet: