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Lenovo ThinkPad T520 - 4242-A25 Intel Core i5-2520M (2x 2,5Ghz) ♦ Display: 39,6cm 15,6" TFT Display ♦ 1600 x 900 (HD+) ♦ Anti-Glare (matt) ♦ Speicher: 8GB DDR3 ♦ HDD1: 128GB SSD ♦ Optisches Laufwerk: 6xBlu-ray Combo ♦ Grafik: Intel HD Graphics 3000 ♦ Webcam: integriert ♦ Wireless LAN: 108Mbit...

Mehr Training bedeutet auch: mehr Belastung, mehr Schaden an den Muskeln. Man kann sich auch - auch ohne Kaloriendefizit - kaputt-trainieren. Kalorien runter, Eiweisanteil rauf. Drauf achten, dass man alles noch bekommt. Ich war bei 800 - 1000 kcal in der Abnehmphase. Von meinen -20kg waren nur...

Kaloriendefizit = Abbau. Am einfachsten abzubauen: Muskeln. Ist leider so, mußte ich auch merken. Kann man mit viel Protein essen und Muskeln benutzen gegensteuern, aber aufbauen im Defizit halte ich für... sehr schwierig. Wenn jemand nen Trick kennt her damit ;) Ja, schlafen tue ich laut...

Viel Daten gibt es dazu nicht. Gupta et.al. 2004 legt es nahe. Es aktiviert PPAR, ein Hormonrezeptor, von dem man weiß, das er in einigen Darmkrebsformen hochreguliert ist. Die Signalwege rund um PPAR legen es nahe, das es mit Krebs zu tun hat (und auch, warum es bei Übergewicht hätte helfen...

Hallo, es war ja mal die große nummer per CUDA und wie auch immer das von ATI sich nannte mit der GPU Videos umzuwandeln. Nur ist da nie so richtig gute Software fertig geworden sondern meines Wissens nach nur "ich kanns noch 3 Sekunden schneller, scheiß auf die Qualität" Kram. Mit dem neuen...

Da hat sich das warten wohl nicht gelohnt... und die neuen NVIDIA kommen erst nächstjahr um die Zeit... *rumheul*

Huch, heute erst gesehen das Thema... und es paßt sogar ganz gut. Ich fange gerade mit größeren "Umbaumaßnahmen" an. Falls jemand Fragen zur Biologie/Biochemie/Chemie hat -> immer her damit, ich kenn mich aus.

Hat sich, muß das gesamte Gehäuse zurücksenden *nerv*

Und bezahlbar ist es auch, danke!

Bei meinem ziemlich neuen Silverstone Sugo hat nach dem System einrichten offensichtlich das Netzteil den Geist aufgegeben. :fresse: Vermutlich muß ich da das ganze Gehäuse + Netzteil einschicken und Wochenlang rumsitzen? Wir wollen den PC am kommenden Samstag verschenken... :-( Das Netzteil...

Hallo Leute, ich bin ein wenig ratlos, da der HTPC der meinen Eltern den Fernseher/Reciever/DVD-Player ersetzen soll mich verarscht. Ich hab so jeden 10. Bootvorgang ein Bild und weiß nicht warum. System: Installiert ist ein Kodibuntu. Angeschlossen habe ich per VGA einen Monitor. Kabel und...

Gehäuse, Laufwerk (DVD; SSD) ggf. Netzteil behalten und Mainboard/CPU/RAM auf was aktuelles upgraden macht mit Sicherheit Sinn. Dürfte um 100€ sparen gegenüber Systemkauf? Wo oben schon ein Laptop angesprochen wurde: Alten Laptop mit i5, 4GB RAM in den deine SSD paßt z.B. Thinkpad T410 gibt es...

Stimmt, es gibt ja auch hier einen Marktplatz! Ich stöber dort mal und schreibe ein Gesuch. Warum habe ich keinen Zugriff, 60 Tage registriert bin ich doch...?

Ich denk beim Strom mehr an Wärme im ITX Gehäuse und röhrende Lüfter. Ich schau mal ob es ... bzw. was es auf ebay wird (oder noch 'n anderer Tip für gebrauchtes?).

Die R9 290 hat schon echt power, aber die brauchen auch deutlich mehr Watt und sind lauter als was ich habe und was ich rausgesucht habe? Ich schau mich mal auf e-bay um, danke... EDIT: in mein Lian Li PC-Q08 paßt maximal eine 30cm Karte... das wird knifflig? Das mit dem Netzteil wäre die...

Nein, auf keinen Fall. Falls ich Zeit habe (z.B. noch 20 Minuten bis die Bahn fährt) biete ich den Leuten an ihnen was zu Essen zu kaufen, z.B. vom Bäcker. Wer dann wütend wird und mich dumm anmacht gehört zu einer der o.g. Banden, wer wirklich Hunger hat freut sich und ich habe schon das ein...

Hallo Leute, wir rüsten demnächst den 1280x800 Beamer auf ein FullHD Modell auf. Entsprechend steigen die Ansprüche an die Grafikkarte (8GB RAM und i5-3470 sollten ja noch kein Flaschenhals sein). Im Moment verbaut ist eine Geforce 650 Ti (nicht Ti Boost) auf der bisher auch alles gelaufen ist...

Hallo Leute, meine Eltern (Anfang 60, beide Windows-Nutzer) haben noch einen Röhrenfernseher, der langsam den Geist aufgibt. Sie waren begeistert von meinem Acer K330 der hier als Fernsehersatz dient. Also habe ich mal gewühlt in meinem Fundus und folgende Hardware zusammengetragen: AMD...

Es ging esplizit nicht drum, den Strom per USB rein zu bekommen, sondern den Ausgang der Brennstoffzelle (USB) zu nutzen, die Spannung zu erhöhen und damit was zu laden. Lohnt aber wohl den Aufwand nicht. :-( Danke für Euer Feedback. Ja, darauf hoffe ich dann auch mal...

Hi, klar gibt es Ersatzakkus und ich habe eine 20V Powerbank um den Wechsel zu überbrücken. Aber wenn man mal im Urlaub weit weg vom stromnetz ist und doch mal den Laptop braucht... ich kann ja nicht 5 oder 6 Ersatzakkus laden. Da ich eine Powerbank - oder hoffentlich bald diese...