Der AUSDAUER - THREAD Frühjahr / Sommer 2008

[tbird]

Update von letzter Woche noch:

81,42km BIKE
(scheiss Schleimbeutelentzündung ...)

 

[Se7enair]

Oh hab meins auch ganz vergessen bitte 65km Bike

 

[riiikuL]

10km bike bitte

 

[IGrandmaI]

Update: 705 km bike, 40 km run, 0,5 km swim.

Wenn jemand viel läuft und radfährt würde ich immmer den Polar S625X empfehlen. Im Netz schon für 250€ zu haben. Ich bin nach 3 Jahren immer noch begeistert von dem Teil, besonders von der Software.

So ab Juli will ich mich dann mal mehr auf das schwimmen konzentrieren, damit ich nächstes Jahr meinen ersten Triathlon absolvieren kann.

Letztes We war ich zum Hexal-Alpentriathlon in Schlierssee (Staffel - Radfahrer), ein absoluter Geheimtipp (schaut euch mal die Radstrecke an).

 

[fo$$i]

35km Rad @1,5l Wasser

 

[VL125]

Zählt 2 Stunden mit 2 Hunden gespielt und dabei durch den Garten gelaufen auch als Ausdauersport?

 

[fo$$i]

Wenn du die Meter gezählt hast und dich nicht von nem Hundeschlitten gezogen hast wohl ja

 

[VL125]

der garten ist knappe 40 x 50m udn das bin ich dutzende male gelaufen, und schwitze auch wie ein schwein, dann auch mal mein wochenupdate 13km RUN wovon wohl gut 3km nur den Hunden zu verdanken ist.

 

[JudgeFudge]

ca. 20km Rad rund um Ingolstadt, bei 26°C, so gut wie nichts geschwitzt, was mich n bisschen beunruhigt.

 

[riiikuL]

7km bike

 

[.t1mo]

Für mich bitte extremst entspannenden 15km run

 

[strahlstr0m]

sodele wochenupdate: 31km

 

[michi2k]

so gut wie nichts geschwitzt, was mich n bisschen beunruhigt.

mich auch, kann schon garnicht mehr schlafen...^^

Bei mir waren es die letzten beiden Wochen ca. 35km zu Fuß.

 

[Alex31]

Wochenupdate, leider nur 133 km mit dem Bike durch ein verdrehtes Knie.

 

[tbird]

Weekly Update:

206,72km Mountainbike

(und eine Platzwunde am kinn die mit 3 stichen genähnt werden musste)

 

[VL125]

12km bike + 1km run dank Glasscherben

 

[Se7enair]

70km Bike, hab meiner Freundin komplett Berlin aufm Bike gezeigt, schon heftig was da zusammenkommt

 

[LokiKater]

1570km RR (highlight war GP Triberg 250km, 4700hm), 242km Stadt

= 1812km Rad für mich bitte (für Juni)

 

[Se7enair]

für mich diesmal nur 5km Bike zum aufwärmen, war so heiß da hab ich mir das Aufwärmen fast sparen können

 

[VL125]

10km bike

 

[.t1mo]

Öhm irgendwie sind meine letzten Updates seit dem 12.05 komplett übersehen worden

EDIT:

bin gerade mal den Thread bis zum 12. Mai durchgegangen - 100km run sind es die fehlen bzw. "übersehen" wurden... wäre super nett, wenn du das nachtragen könntest reqX

 

[kartoffelluder]

monatsupdate (juni): wöchentlich ca. 50 km bike...macht ca. 200 - 210 km bike

 

[strahlstr0m]

Wochenupdate: 23km laufen

 

[sascher]

+ 84km Bike.

 

[Alex31]

Wochenupdate:

242 km mit dem Bike

 

[.t1mo]

Danke reqX für das nachtragen der Daten

Für mich dann bitte weitere 15km run

 

[IGrandmaI]

Update: 88 km Bike; 22 km Run.

 

[.t1mo]

+ 15km run bitte

 

[VL125]

heute 5km rad, da ich mit ner infektion der oberen Atemwege zu kämpfen habe.

 

[strahlstr0m]

wochenupdate: 23km laufen

heute hab ich meine 7,6km in 36min geschafft.