[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau
- Ersteller WHO CARES ??
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wenn der wirklich natural ist dann
Ich würde schon meinen, er hat ja selber gesagt dass seine Arme und Schulter immerschon sehr massiv waren. Und er macht das ja schliesslich schon 5 jahre oder so. Und er nimmt es extrem ernst, ernährungs-technisch au extrem diszipliniert.
Ich denke es ist möglich wenn man es auf die extreme art und weise durchzieht.
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Jake Dunn
Urgestein
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- 11.521
mich lässt die muskelqualität bei solchen "natural" typen immer sehr dran zweifeln. deren bizeps ist immer sowas von voll und einfach von guter qualität sozusagen.
und 5 Jahre für diesen Körper natural, hmmm ich weiss nicht.
trotzdem sehr starke und respektable leistung. egal ob mit oder ohne medizin.
simeon panda nennt sich auch natural
und 5 Jahre für diesen Körper natural, hmmm ich weiss nicht.
trotzdem sehr starke und respektable leistung. egal ob mit oder ohne medizin.
simeon panda nennt sich auch natural
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DoktorAimless
Enthusiast
direkt ausm Standmixer geht schneller
nur mit den rohen Eiern wär nicht so gut zwecks Verdaulichkeit
Zuletzt bearbeitet:
Myprotein Athlet seits neustem...
___
achso..und den hier noch: https://www.facebook.com/yeahshesquats
Zuletzt bearbeitet:
so nachm pumpen im McFit erst mal nen Probetraining im Gewichtheberverein für Donnerstag Abend klar gemacht.
Mal schauen ob das wird. mpnatliche Kosten wären sogar billiger als McFit im Monat kostet
Mal schauen ob das wird. mpnatliche Kosten wären sogar billiger als McFit im Monat kostet
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wenn der wirklich natural ist dann
Mischa roided
Er ist nicht auf Diät.. sind doch nur ca 1500kcal
Zuletzt bearbeitet:
fanden. Hier mal mein heutiges Abendessen:
Ja
Hab ich schon mehrfach gelesen auch mit Quellen mal.
Letzten Endes ist es natürlich trotzdem eine beeindruckende Form (viele vergessen ja, dass roiden tortzdem Disziplin im Trainning+Essen erfordert)
Ich finds schade, dass solche Leute es nicht fett auf die Stirn schreiben, dass sie Roids nehmen.
Normalsterblich orientieren sich an denen und geben auf, weil sie nicht so schnell und wahrscheinlich nie diese Erfolge erleben.
Normalsterblich orientieren sich an denen und geben auf, weil sie nicht so schnell und wahrscheinlich nie diese Erfolge erleben.
Gerade wieder vom Sport daheim. Heute habe ich es mir dreckig besorgt. Ich bin momentan selten motiviert. Gesundheits- und Kraftmäßig geht es gut bergauf, der KFA samt Gewicht geht immer weiter runter. Ich bin bestens zufrieden!
Tach zusammen,
bin grade auf den Faden gestossen und hatte heute n Erlebnis,
dass ich ma hier rein stellen will:
ich: faulie vorm Herrn.. viel sitzen wenig laufen NULL sport seit über 10Jahren
Kollege: Hanteltraining/Studio (seit über 10 Jahren) ohne Doping früher etwas Testo glaub ich
haben uns heute morgen zu ner Rad-Tour verabredet.
Ich, mit nem Kinder MTB, Er mit nem 2.5k teil => cooles Bike,
Trail waren ca. 850 Höhenmeter und 55km,
ende vom Lied:
seit heute Morgen fuhr ich voraus, hab ihn zu den letzten 14km
überreden müssen und ehrlich gesagt
für die Muskeln, die der da rumträgt, ists jämmerlich gewesen!
ich wiege 74kg bei 1.80 und alles ok, Oberschenkel leichter Muskelkater
aber könnte noch 20km reissen, wenn der Sattel nicht so shice hart wäre..
vielleicht regt das wen zum nachdenken an.
Ich werde dies Jahr mal schwimmen anfangen ;-)
Grüße und lasst es euch gut gehen!
NB
bin grade auf den Faden gestossen und hatte heute n Erlebnis,
dass ich ma hier rein stellen will:
ich: faulie vorm Herrn.. viel sitzen wenig laufen NULL sport seit über 10Jahren
Kollege: Hanteltraining/Studio (seit über 10 Jahren) ohne Doping früher etwas Testo glaub ich
haben uns heute morgen zu ner Rad-Tour verabredet.
Ich, mit nem Kinder MTB, Er mit nem 2.5k teil => cooles Bike,
Trail waren ca. 850 Höhenmeter und 55km,
ende vom Lied:
seit heute Morgen fuhr ich voraus, hab ihn zu den letzten 14km
überreden müssen und ehrlich gesagt
für die Muskeln, die der da rumträgt, ists jämmerlich gewesen!
ich wiege 74kg bei 1.80 und alles ok, Oberschenkel leichter Muskelkater
aber könnte noch 20km reissen, wenn der Sattel nicht so shice hart wäre..
vielleicht regt das wen zum nachdenken an.
Ich werde dies Jahr mal schwimmen anfangen ;-)
Grüße und lasst es euch gut gehen!
NB
Was hat Fahrrad fahren / Ausdauer mit Kraftsport zu tun ?
du siehst halt aus wie n halbes Hemd und kannst Fahrrad fahren, klasse. Jeder hat andere Ansichten
AncientSion
Einsteiger
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- 06.04.2009
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Ich habs schonmal gefragt. Wie war nochmal ein "gutes" Gewicht für 1.90 und mittelmässig trainierte Optik ? 85 bis 90 kg ?!
AncientSion
Einsteiger
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BMI interessiert mich nicht. Ich möchte nur wissen, welches Gewichtszunahme ich in Kombination mit mittelmässigen Training anpeilen sollte.
Hintergrund wie schon vor einigen Monaten. Wiege zu wenig und mache Sport. Von nichts kommt natürlich nichts, und so muss ich zunehmen. Es ist nur schwierig, kontrolliert zuzunehmen, wenn man Jahrelang eigentlich immer nur abnehmen wollte. Irgendwie Paradox.
Hintergrund wie schon vor einigen Monaten. Wiege zu wenig und mache Sport. Von nichts kommt natürlich nichts, und so muss ich zunehmen. Es ist nur schwierig, kontrolliert zuzunehmen, wenn man Jahrelang eigentlich immer nur abnehmen wollte. Irgendwie Paradox.
@DipZet
RöntgenBild trifft es eher
aber was ich sagen wollte war,
es braucht nicht ewig Training + Futterkorrektur
für Kraft und gutes Körpergefühl..
naja, ich bin wieder weg
wünsch euch was
Du bist ja n Held. Willste jetzt nen Orden haben?
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AncientSion
Einsteiger
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- 06.04.2009
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@DipZet
RöntgenBild trifft es eher
aber was ich sagen wollte war,
es braucht nicht ewig Training + Futterkorrektur
für Kraft und gutes Körpergefühl..
naja, ich bin wieder weg
wünsch euch was
Nit böse gemeint, aber "Kraft" ist schon was anderes als viel Rad zu fahren. Spreche aus Erfahrung. Nimm eine schwere Hantel, das ist Kraft. Meine Meinung. Und nix für ungut.