[Sammelthread] Was esst ihr gerade?

[Jolokia]

 

[DipZet]

Vollkornnudeln ( gesalzen ) mit Zimt und Pute ( Salz Pfeffer Curry )
Dazu paar Paranusskerne


50g Eiweiss/Tag ballert dir die Leber flach

 

[T3S4]

Couscous (Salz), Blumenkohl (Salz), Pute (Salz, Peffer, Curry, Paprika) und Sriracha (scharf)

 

[eraser777]

Reste vom griechischem Fraß

 

[Dantius]

Ungesundes.

 

[Chefpilot]

Hast du kein schlechtes Gewissen?

 

[Dantius]

Doch, hab schon ne Thunfischdose aufgemacht (Öl weggekippt).

 

[Chefpilot]

Sammel das Öl. Kannst du beim nächsten Ölwechsel am Auto verwenden.

 

[eraser777]

Magerquark mit Bananenwhey (2 EL) und ein paar Vanille Flavdrops sowie Schokotropfen

 

[Dantius]

Du entwickelst dich bald zum kleinen JM.

 

[eraser777]

Weil?

 

[Dantius]

Nur so ein Gefühl.

 

[AbsolutesChaoz]

Kann bitte mal einer ein Foto vom Öl wegkippen machen?

 

[kassad0815]

Also ich fress den immer aus der Dose und schmeiss dann das Öl mit weg

Gesendet von meinem Nexus 6P mit der Hardwareluxx App

 

[JohnMainhard]

Rührei mit Schinkenwürfel


Gruß JM

 

[Chefpilot]

Heute mal bisschen Abwechslung?

 

[JohnMainhard]

Ja, klar. Reis Hähnchen erst zum Nachmittag und Abend.


Gruß JM

 

[DipZet]

Heute mal Rühlei mit Pumpernickel


50g Eiweiss/Tag ballert dir die Leber flach

 

[kassad0815]

Machst du da noch Milch oder sowas dazwischen, hat irgendwie ne komische Konsistenz

Gesendet von meinem Nexus 6P mit der Hardwareluxx App

 

[elchupacabre]

zu Tode gebraten^^

 

[JohnMainhard]

Ich antworte mal für ihn. Es sind ein Vollei und drei Eiweiß.


Gruß JM

 

[DipZet]

6* Eiweiß
1* Vollei
Salz Pfeffer Paprika

50g Eiweiss/Tag ballert dir die Leber flach

 

[eraser777]

Ich antworte mal für ihn. Es sind ein Vollei und drei Eiweiß.


Gruß JM

Lol. 3 Eiweiß nur?

Deswegen bist du so lauchig.

T: Porridge mit Äpfeln und Wallnusskernen.

 

[elchupacabre]

Maisbrot mit Brunch und Tomaten

 

[JohnMainhard]

Nee, vier Eiweiß und ein Eigelb. Musst richtig lesen.


Gruß JM

 

[eraser777]

Ah, mein Fehler. Was macht ihr mit den übrigen Eigelb?

 

[elchupacabre]

Ah, mein Fehler. Was macht ihr mit den übrigen Eigelb?

Auftragen und ins Soli legen.

 

[DipZet]

Müll
inb4 Wegwerfgesellschaft

50g Eiweiss/Tag ballert dir die Leber flach

 

[eraser777]

Gäbe es denn auf Dauer keine günstigeren Alternativen, bei denen man nichts wegwerfen muss? Protein Shake statt Rührei?

 

[DipZet]

Es ist immer sinnig, unterschiedliche EW Quellen zu nutzen (Aminoprofil).
Davon ab sättigt Rühlei mehr als n Shake


50g Eiweiss/Tag ballert dir die Leber flach