Nachdem ich nun einige Wochen mit meinem Schicksal gehadert habe, Bandscheibenvorfall, Rücken hinüber, kein Joggen mehr, war ich dann heute mal wieder richtig bewusst schwimmen. Werde ich mich auch mit arrangieren können, hat Spaß gemacht. Dazu noch Yoga demnächst und weiter ordentlich Core Training, dann wird das wieder.
Gestern hatte ich was schweres gehoben unbewusst und da zog es direkt wieder warnend. Ätzend