Hier sind mal Screenshots von 2 verschiedenen 5400er Platten allerdings 1 TB Kapazität.
Erste ist eine Seagate ST1000LM024 (ehemals Samsung HN-M101MBB)
Zweites Bild WD Scorpio Blue WD10JPVT
Zum Vergleich die WD Scorpio Black...der HD Tune 4.60 Screen ist aber nicht von mir...Google.
Würde jetzt mal sagen, daß die 5400er Platten eher als Datengräber dienen, als Systemplatte würde ich glaube ich eine 7200er vorziehen.
Wenn du auf der Suche nach einer neuen HDD bist, welches Budget steht denn zur Verfügung...320GB sind nicht gerade viel für die Zukunft.
Soll die Platte in den PC oder in den Laptop, wenn PC warum nicht 3,5" da würde von der her Leistung noch mehr drin sein, natürlich etwas lauter und nicht ganz so sparsam.
Wenn die Möglichkeit besteht vielleicht eine Kombination aus SSD (64GB/128GB) und deiner alten Platte als Datengrab. Auch wenn du das erst mal außen vor lässt.
Eine neue oder auch gebrauchte SSD in gutem Zustand würde alle HDD in den Schatten stellen.