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Ich habe, um mein Gewicht brachial zu steigern, meine komplette Ernährung umgestellt. Zuzüglich nehme ich nun noch Nahrungsergänzungen zu mir. Protein, Kohlenhydrate und Creatin und Aminosäuren. Viel Kohlenhydrate vor dem Training, viel Protein nach dem Training. 75kg sind mein ziel, stehe...

12 Jahre Muay Thai

Mit anderen Worten: Traubenzucker beschleunigt die Aufnahme des Proteins und auch von Creatin. Kannst du auch mit Traubensaft ersetzen ;)

ich mag e36 eh nicht ;)

meine mutter hat einen und ich bin oft damit gefahren. 145ps diesel war das, netter anzug. nettes teil, scheiss sicht nach hinten. aber geile lichtanlage

Pronunciation: \ˈkwit\ Wie die Quitte ohne -te zumindest in Texas und GB

soso, jetzt herrscht gewissheit. und nun fragt er schon wieder nach tuningmöglichkeit nur um später wieder das fahrwerk zu beschuldigen :fresse:

wer war das nochmal, der einen e46 auf schotter in nen graben gebracht hatte und das FW beschuldigt hatte? Rein interessehalber :) Nordmende: stäääändig schwärmst du von Lincoln und anderen Ami Autos. Findest du Audi, BMW und VW denn garnicht gut?

Twister, ich halte den E46 für einen der schönsten BMW's den BMW je gebaut hat.

was ist denn bitte TT?

Solange bin ich noch nicht dabei ;) Aber ich hätte ihn wohl Sunny Rod genannt :fresse: Und Rons Nachfolger war ergo Ricky ;)

Ronny ist rené obermann ;) Ich hab die Meldung heute im Intranet gelesen dass die second Gen UMTS unterstützen soll. Klar, ich will unbedingt das iPhone, aber die Version mit UMTS reizt ja noch mehr. Dennoch werde ich mir die first Generation auch gönnen. Ich weiß natürlich nicht ob die...

habe heute gelesen das ronny angekündigt hatte, dass die 2nd generation vom iphone UMTS unterstützen würde. Da macht es ja eig. kaum Sinn die 1. Gen zu kaufen wenn sowieso eine 2. herauskommt...

Super Seite für Nährwertangaben vieler Lebensmittel unterteilt in verschiedenen Kategorien: www.index-essen.de

ich zahle hier in hamburg 16,80€ im monat für 24Stunden am Tag geöffnet bei 3700qm Fläche. McFit... Frage: Mein bester Kumpel will ABNEHMEN (Fett) und Muskeln formen. Also auf Ausdauer trainieren. Könnte jemand der sich auskennt ein paar proteinreiche Lebensmittel auflisten die für ihn geeignet...

zum glück hab ich 2 t-punkte direkt um die ecke, eins werd ich schon bekommen. 399€ ist aber schon eine stange geld.

gibt trotzdem genug leute die das kaufen...mich z.B. ich find die tarife aber auch überteuert. wird wohl auch nur der kleine werden.

das was du von dir gibst halte ich für blödsinn. du sagst porsche sei keine premiumklasse. ich sage: "der neue GT2, der GT3, der Carrera GT" was ist daran weniger premium als m6 oder r8? nur weil dir der sound vom boxster nicht gefällt stempelst du porsche generell als "schlecht" oder...

ich hols mir trotzdem ;)

was ist los? Betrachten die Leute Verkehrsschilder eher als Empfehlung?